“其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。”
——东野圭吾
我是一个家庭教育工作者和接受来访者咨询者.
今天与大家分享一点关于认识自我的心得。
人难免会有困惑，会有自己解不开的心结。
在寻求答案的路上，很多方法都是借助外界和他人的。
然而，任何一种方式都不能真正给自己答案。
为什么这么说呢？
在接受咨询的过程中，职业技能里最关键的就是倾听和提问，大部分的时间还是留给来访者来倾诉。
也就是说，我们只是作为一个思考的引导者，帮助来访者慢慢找到自己要到的答案。
所以，每个人心中都有答案。
人生，无时无刻不在选择，答案在心中。就像《解忧杂货店》中写的，向解忧杂货店求助的人们其实自己早就有了答案，最典型的就是书中的运动员了。寻求他人的意见，在我看来，不过是为了让早已决定的事所需要付出的代价，通过这样的方式给自己勇气与藉慰。其实，你早已看到、想到自己的人生、未来是怎样的，有的人坦然，有的人激进，有的人逃避，有的人则麻木了。
当你犹豫不决、左右为难时，不妨默念三遍“答案在心中”，相信自己，没有绝对的对错，放手去做吧，不用太在意他人的看法，因为你才是你世界的中心，而不是别人。
别忘了，答案在自己的心中。
