家族的传承有好有坏，不好的要在我这一代终止，把自身的问题解决，疗愈改变。下一代人不用重复了。

对孩子的撕标签：不听话  爱看电视  爱发脾气    不讲究卫生  不喜欢做作业  胡说八道  原来我每次都是和标签互动，生自己的气，孩子最后一个不是我的，剩下都有。有些在我身上小小，投射到孩子身上就成大问题了。我换个角度和孩子互动，撕掉标签了才和孩子互动真是不一样了，这个工具太有效果了。知道了和没有标签的孩子互动孩子会变好了，看孩子都是好的，他们所有不好全是他们妈妈的问题？我更相信我孩子有美好未来了因为成长自己，改自己就行了？

正面关注：1女儿教我唱歌，女儿越来越敞开了

2女儿又教我幼儿园的跳舞，我跟着学她很开心。

3儿子在家排练讲安全故事，他很认真

4先生陪伴儿子完成作业状态好，终于不生气了，没责怪孩子

5肯定相信自己身体会好起来的

问好问题

1你的投射有哪些？

2你怎么保证你不再追剧？

3你为什么不会列日计划？

4计划你是基于什么来衡量吗？可达成？

5我在能量朗读前一分钟有紧张是什么原因？