乍听名字，这好像一本没有多少“逼格”的书，最近看“时间管理”类的图书推荐，好多都提到它，索性就找来读一读。

没有让我失望，值得推荐。

这本书读起来很轻松，而且讲的内容很通俗易懂，讲解的方法也相对简单易行。一个重要的原因是它设置了一个我们都能遇到的职场场景：老付是项目主管，公司王总打算提拔老付担任CEO，让老付找人接替自己的位置，老付发现了职员小强不错，但还有需要提升了的地方，为了让小强能够胜任项目主管的位置，老付通过各种方式来引导帮助小强，这也就间接地成就了“小强升职记”。

当然，这里我不会再给大家讲小强升职的故事，而是将小强升职的方法论进行总结，部分内容会结合个人的见解。总体来说，本书涉及了“时间管理”、“目标管理”、“习惯养成”等几个主题。

一、“时间的黑洞”

通过详细记录自己一天的“时间都去哪儿了”，找出自己一天当中“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”三种状态所占的比例，结果肯定会让你大跌眼镜。别不信，试试看。

当然，就是这么一件看似简单的事情，其实要得出“真实”的结果也不是那么容易。首先，你得明确怎样才算“集中精力工作”、“无意义浪费时间”和“真正的休息”；其次，要做到详细的记录，推荐你最简单的方法A4纸和笔足矣，当然也可以设置excel表格记录。

举几个“时间黑洞”的例子，你就能知道它是怎样存在的并且有多可怕。

“超市时间黑洞”：你本来只是想去超市买点儿苹果，等买完后，发现旁边还有新上市的果蔬，又转了一圈，看到牛奶面包不错，正好可以做早餐。。。等要走出超市时，又听到了那边有新促销，于是你决定把购物篮换成购物车。。。

“网络时间黑洞”：早上来到单位，本来要开始工作了，想起来要先打开QQ、微信看看有没有留言，刚要下线，看到一个朋友更新了最新的朋友圈，于是点击进去是关于“最新电影的评论”，看到一半，想起电影中的女星的绯闻，于是又打开了百度。。。

这就是时间的黑洞，那如何避免呢？把时间看成是一种投资。

1.学会列清单，一天的任务提前列好，做到心中有数。

2.关闭微信、QQ等即时通讯工具，即使不能一直关闭，那至少2小时集中看一次。

3.保持办公环境干净整洁，所用物品随手可及，不分散注意力。

4.分清任务的轻重缓急，集中精力一次只处理一件事。（这个可以用四象限法来确定，进而改造你的任务清单）

5.设置任务期限，可以提高效率、挖掘潜力。

6.劳逸结合，当无法集中精力时先休息会儿。

二、明确职业价值观

最高效的时间段安排最重要的事，什么是最重要的事？具体的说“什么是你认为的最重要的事”，这个反映到职场中就是你的职业价值观。有三个方面的具体表现：

1.管理：对某项工作和某个人群的管理和指挥权。

2.成就感：领导和同事的赞扬，工作中取得的愉悦感和满足感。

3.社会交际：建立比较广泛的社会联系和关系，搭建人脉。

也就是要明确自己想从努力工作中获得什么。

三、拥有明确的目标

目标让行为忙碌而不盲目。

1.正确描述目标

制定目标的时候，遵循SMART原则：

Specific：具体的，而不是虚无缥缈的。

Measurable：可测量的，不是抽象的。

Attainable：可达到的，“翘起较能够到”

Realistic：可实行的，具备可行性。

Time-based：时间线，有时间起点、有时间结点。

2.分解目标（树形结构）

树根：我的目标是什么？我为什么要达到这个目标？我为什么可以达到这个目标？

树干：达到这个目标的计划步骤有哪些？

树枝：继续细化“树干”，将步骤细化到月。

树杈：细化“树枝”到周。

五、成功从习惯开始

好习惯有百千种，好习惯的力量也不言而喻，如何培养好习惯？几个原则：

1.一次培养一个习惯。比如早起，前三天、第三天到第三十天、三十天以后是重要的三个阶段。

2.常和自己谈谈。潜意识告诉自己这个习惯很重要，这个习惯养成也没有那么难，想象养成习惯后更好的自己。

3.循序渐进制定计划。首先牢记于心，可以写下来；其次，简单、明确、具体地制定小计划；第三，循序渐进。

4.将你的计划公之于众。一个人走得快，一群人都的远。既能找到同伴不孤独，又能友人相互监督。

六、执行力

本书还提到了诸如“衣柜整理法”、“日回顾法则”、“二八法则”、“Un-broken time”、“搬掉最大的石头”等方法，基本看名字就能知道要讲的什么事，除了第一个。其实“衣柜整理法”是本书的一个重点，作者拿出专门的篇幅进行了介绍，但是我个人觉得这部分不是很实用，说的很复杂，简言之就是时间管理的一种形象说法，不赘述。