假期读了跟教育教学、育儿关联不是很大的“闲书”——《高效能人士的七个习惯》，这本书的上架类别属于畅销书，成功励志和管理学的书，我对这种类别的书原本是不感冒的，之所以借来看，也是受了樊登读书听书软件上的推荐，樊登指出，这本书对他的人生产生了极大的影响，彻底改变了他的思维方式，甚至成为了他人生的转折点。
也许值得一看，尤其是对于我这种想把家庭、工作、教学、管理都能兼顾到位的人来说，高效能就更显得难能可贵了。
书中通过一些细致生动的故事渗透自己的观点，它涵盖的不仅仅是一些大的道理和人生方面的东西，同时它还探讨了一些具体到家庭、教育及与人相处等方面的做法。
在前言部分，史蒂芬柯维提到了一个经常被问到的问题:今后十年，20年，50年甚至100年高效能人士的七个习惯，是否依然有效？回答是变化越彻底，挑战越严峻，这七个习惯对人们越重要，因为无论什么问题，解决之道都是建立在普遍、永恒，不证自明的原则之上。每个人的本质是四维的——身体，头脑，心灵，精神。个人的停滞不前，可能是源于解决方式的不同。
“谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门”，但是我希望能打开自己的改变之门，我也希望能认清自己的本质，内心深处的价值观，以及个人独特的才干与能耐，我更希望能够沐浴在新习惯的阳光里，过上高效幸福的生活。
七个好习惯指:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。首先来了解七个习惯的简要定义与架构图。
习惯一:积极主动——个人愿景的原则。
积极主动及采取主动为自己过去，现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
别指望别人推着你走。以前的我总是对什么事都抱着“顺其自然”的态度，推一下走一步，消极被动。书中把人的圈子分为关注圈和影响圈，消极被动的人喜欢说“如果......就好了”，把精力放在关注圈，紧盯他人缺点，环境问题以及超出个人能力范围的事不放，一味把自己当受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。这属于是缺乏远见和判断力，所以才把精力都放在关注圈内。
而积极主动的人则喜欢说“虽然缺少......但是我可以......”，精力专注于影响圈。书中提到可以用30天的时间亲身实践积极主动的原则，这期间可以把全部精力投放在影响圈内，影响圈的核心就是做出承诺与信守承诺的能力，从各种小事开始，许下承诺并予以兑现。学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是吹毛求疵；解决问题，而不是制造事端。对待别人的缺点，不要一味指责别人，是否履行职责并不重要，重要的是自己的态度，如果你一直认为问题存在于外部，那么请马上打住，因为这种想法本身就是问题。
生活中既然有那么多不可把控的外在事物，以后要努力地做扩大影响圈的事情，而不是把精力放在一些细枝末节的小事和情绪上。
习惯二:以终为始——自我领导的原则。
所有事物都经过两次的创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。
忠诚于自己的人生计划。以终为是最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言及人生哲学或基本信念，宣言主要说明自己想成为怎样的人，成就怎样的事业，以及为此奠定的价值观和原则。
初拟个人使命宣言和家庭使命宣言如下:
个人使命宣言:
1.努力兼顾事业与家庭，因为两者都很重要。
2.通过锻炼增强体质，保持身心健康。
3.维护不在场的人，不在背后议人长短。
4.今天计划明天的工作。
5.每年掌握一项新技能。
6.专注于当下的工作，不为下一次任务或晋升瞎担心。
7.自强自立，积极处事，追求人生目标；主动抓住机遇，应对环境，而不是消极被动。
8.避免养成习惯，恶习不断完善自己，提高自己的能力。
9.别怕犯错，怕的是不能吸取教训。
10.做完每一项工作后复盘，通过复盘识别出做得不到位的地方。通过复盘识别问题，避免在下一次出现相同的问题，实现自我的迭代成长。
家庭使命宣言:
1.用智慧来创造家庭整洁温馨的环境，衣食住行巧安排，充分调动子女参与家庭事务的积极性。
2.不把工作中的情绪带到家中。
3.陪伴子女努力做到高质量陪伴。
4.好好说话，以尊重同事、朋友的态度对待家人，包括孩子。
5.对待孩子，做一个冷静克制的观察者、建议者，而不是简单粗暴的决定着。
习惯三:要事第一——自我管理的原则。
要事第一即实质的创造，是目标愿景，价值观及要是处理顺序的组织与实施。
选择不做什么更难。有效的管理指的就是要事第一，先做最重要的事情。领导者首先要决定的就是哪些事情是重要的（思想），而作为管理者，就是要将这些重要的事物优先安排（行动）。书中提倡第四代时间管理方法。
在这个时间管理矩阵中，提倡以第二类事务为重心，这种时间管理方法只有一个目标——有效管理生活，这就需要我们有完善的原则，对个人使命有明确的认识，能兼顾重要和紧急的事情，能平衡产出和产能的关系。提倡以周为单位计划生活，需要的时候可以对每天的流程安排作以调整。同时还给出了做周计划所应遵循的步骤:
1.写下你的关键角色。
2.选择一个或两个优先事务，本周予以重点关注。
3.以一周为背景，为自己的任务安排进度计划。
4.利用A、B、C、1、2、3给优先事务安排顺序，逐日做一些调整。
积极主动、以终为始、要事第一这三个习惯都是为了实现个人领域的成功，是为了从依赖走向独立。要改变现状，首先要改变自己，要改变自己，先要改变我们对问题的看法。
如果不能够对过往自己的思维定式进行反思和改进的话，就会永远生活在既定的节奏和循环当中，这就是很多人的人生其实没有太多改变的原因。我们说这个人不是有十年工作经验，而是有一年工作的经验，用了十年而已。所以说思维转换的力量是非常强大的。
习惯四:双赢思维——人际领导的原则。
双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会，财富及资源，而非敌对式竞争。
远离决斗场的时代。一般人看事情多是非此即彼，非强即弱，非胜即败，其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。
有助于实现有效的人际领导的习惯，就是双赢思维，也就是人际交往中寻求双边利益的利人利己交往模式。其中提到了双赢思维的五个要领:“双赢品德”是基础，接着建立“双赢关系”，由此延伸出“双赢协议”，需要“双赢体系”作为培育环境，通过双赢的“双赢过程”来完成。双赢品德有诚信，成熟，知足这三个基本特征，一个诚信，成熟，知足的人，在人际交往中很少，或者根本不需要用到什么技巧。诚信就是在生活中有自己明确的价值观，能积极主动地以此为核心安排活动，信守承诺，培养起自我意识和独立意志；成熟体现在敢作敢为与善解人意之间，找到平衡点；富足的心态源自厚实的个人价值观与安全感，相信世间有足够的资源，人人得以分享，因此不怕与人共鸣声贡才是从而开启无限的可能性，充分发挥创造力，并提供宽广的选择空间。
公众领域的成功并非意味着压倒旁人，而是通过成功的有效交往，让所有参与者获利，大家一起工作，一起探讨，一起实现单枪匹马无法实现的梦想，这种成功要以知足心态为基础。
当我们培育自己的双赢心态的时候，也许人际关系就会变得更加顺畅。
习惯五:知彼解己——移情沟通的原则。
知彼解己——首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。当我们不在急切回答，改以诚心去了解聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。这一原则是进行有效人际交流的关键。
对于人际交流来说，了解他人和表达自我都很重要。通常我们把让别人理解自己放在首位，大部分人在聆听时，并不是想理解对方，而是为了做出回应，这种人要么说话，要么准备说话，不断的用自己的模式过滤一切，用自己的经历理解别人的生活。但事实上我们需要一种由内而外的行为方式，时刻想着理解别人，认真聆听，你越深入了解别人，就会越欣赏和尊敬他们，触及对方的灵魂是一件很神圣的事情。这也是有效的相互依赖关系中最有用的习惯。
习惯六:统合综效——创造性合作的原则。
统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。基本心态是如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是重视不同个体的不同心理情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通益处不大，要有分歧才有收获。
简单点说就是1+1可以大于2。这个放在教学当中，应该跟小组合作效能最大化，感觉有点像，在小组讨论交流中，可以敞开胸怀，接纳一切想法，同时也贡献自己的见地，进行统合综效的沟通。
习惯七:不断更新——平衡的自我提升原则。
不断更新，谈的是如何在生活的四个基本面——身体、精神、智力、社会/情感中，不断更新自己。为了提高效能，我们必须认识到定期从四个层面“磨刀”的重要性。
过身心平衡的生活。这七个习惯也只有在身心平衡的状态下，运用效果最佳。越是积极主动（习惯一），就越能在生活中有效的实施自我领导（习惯二）和管理（习惯三），越是有效管理自己的生活（习惯三），就能从事越多的第二类事物的更新活动（习惯七），越能先理解别人（习惯五），就越能找到统和综效的双赢解决方案（习惯四和习惯六），越是在培养独立性的习惯方面加以改进（习惯一、二、三），就越能在相互依赖的环境下提高效能（习惯四五六），而自我更新则是强化所有这些习惯的过程（习惯七）。
每天的个人领域的成功（每天至少用一个小时，实现身体精神和智力层面的更新），是培养七个习惯的关键，完全在个人的影响圈范围内，第二类事务会集中必要经历将所有习惯整合到生活中，让你以原则作为生活的中心。人生最值得的投资就是磨练自己。
在最后的章节中又提到了由内而外造就自己，提到了以下提示小窍门、想法和鼓励，供我们使用。
（一）若觉得快要失去理智了，那该怎么办？
吸口氧气。
前瞻性的内省。首先要跳出原有困扰，问自己，一个月以后我还会那么在意这件事吗？一年以后呢？若你觉得即将失去理智，先确定一下这背后的起因是否合理，如果你突然发觉引起巨大压力的原因，其实很荒谬，不妨一笑置之。
选择你的回应。
（二）一个自我提升计划
低调开始:计划开始少列一些，列你很想去做的活动。就不要一上来就想学什么深奥艰难的理论哲学，找一些确实吸引你的事情，不久就能有不错的起步。
（1）坚持不懈。任何活动，如果你已经参与过，而且感觉有效，那就继续做下去。没必要重新再搞什么新玩意儿。
（2）不要着急。尝试各种想法和实验，直到找到正确的、对你有效的活动组合。
（3）别让自己精疲力竭。如果你的各种更新活动填满了每天的日程，那你会变得劳累不堪，而不是活力四射，对自己宽容些，这不是能快速搞定的事儿，不是“急就章”的事。
（4）不断调整。很少有什么计划能永久、有效，社会在前进，兴趣和能力也在变化，必须不断调整计划，更新计划中的活动。
（5）要自觉。你的爱好厌恶，以及个人风格都有助于规划各种活动，使你在恢复和更新上的潜力充分释放。
（三）找一个自己的小避难所。
1.不妨偶尔在新鲜花卉上挥霍一次。
2.播放一段美妙的音乐。
3.准备一个清理箱。
4.尝试一下精油按摩。
5.植物的有利作用。
（四）内心恢复更新了五个步骤。回忆——创造——着迷——需求——渴望。
（五）简化生活的四个易行的方法。
每天安排一些空闲时间。
定个计划结清信用卡。
每周一个晚上彻底离开手机。
别做电话的奴隶。
（六）开始按七个习惯生活。
1.学会安静、沉思和在沉默中生活。
2.不断做到每天花时间在四个方面让自己修整更新:身体、精神、智力和社会/情感。作为自我更新过程的一部分，每天一早向自己提出以下问题，你赞成什么？你在生活中的目标是什么？
今天我想做些什么事？
今天我将怎样关怀我所爱的人？
今天我将怎样应付挑战？
3.在关键的人际关系情感账户中存款，向与你关系密切的人追加存款，家庭中的成功与和谐要高于其他一切。
4.花更多的时间在第二象限（重要而不紧急）的事务。判断什么是真正重要的事，并为之努力，对于位于第二象限之外的事物，要敢于拒绝，必要时要授权他人，让自己拥有更多的时间和精力。
5.确定自己的使命宣言是完整无缺的，努力开发家庭的使命宣言。
6.定期复习七个习惯，并向他人讲授。
7.在这个过程中，对自己要有耐心。必须明白，为了让这些习惯和原则成为你生活的一部分，必须要付出必要的努力，真诚的实践七个习惯，而不是知而不行。
虽然在内心中认可这七个习惯，但距离到能做到还需要有一个过程，也需要允许自己有一个过程，随着自己的感觉走，不求一步到位，这个过程比做到本身更重要和更有意义，是一个必经的过程。这离不开内心的修炼、觉察，品德的修炼，人生信念的建立。
如果想让生活中出现更多改变，从行为改变开始。如果想做出重大改变，那就在思维模式和你看待与理解这个世界的角度上下功夫，改变思维模式的良方是角色转换，当改变视角时，自然就会有更好的行为举止。
让我们努力做习惯的主人！
