有一明星在某一节目里曾说:胖，就是犯罪！还有一明星，亦说过类似之言:老，是人生里每个人必须经历的阶段，但胖，是可以避免的，是我们可以选择的。

作为一个曾胖过的人，对于减肥，真的是又爱又恨。也不知道为了多减一些肉肉，少吃了几餐，多跑了几圈，又有几个夜晚是饿着肚子不甘不愿，艰难入睡的。现在想来，仍是一番感慨。

去年见到刚上大学不久的弟弟，真的是让我大吃一惊！本来一米八几的大高个，有点肉是很正常的，但去年见到他时，真的是—又高—又瘦—又帅啊！果然瘦身堪比整容，胖子都是潜力股！

要说减肥有什么诀窍，无非两点:少食，多动。我试过，还是很有效果的，不过饥饿真的是难熬，尤其是美味当前，要把持住真是需要一些道行的，道行稍微浅点的直接就缴械投降了，事后自然少不了一番捶胸顿足。减肥之路，真是漫漫其修远兮，任重而道远啊！非毅力、意力二者结合不可，稍有动摇，便前功尽弃。

如今，各种各样的减肥APP，减肥餐，减肥顾问如雨后春笋层出不穷，让人眼花缭乱。不久前看到一明星推荐的减肥裤，据说是睡觉都能瘦的“神裤”，经不住诱惑的我去看了一下价格，顿时泄气了，贵！真贵！一条裤子而已，被冠上了“瘦身”的标签，身价便蹭蹭上涨，真的是厉害了。

不可否认有些产品确有功效，但减肥真的没有捷径，“管住嘴，迈开腿”才是王道！

希望跟我一样想要减肥成功的小伙伴们能坚持，坚持，再坚持，忍耐，忍耐，再忍耐，当我们真的成功了，又是一番新模样——我们想要的模样！

在此与你共勉，减肥也好，变得更好也罢，都要持之以恒才行呀！