阳痿
第一步
判断：是否阴囊潮湿，搔痒伴口苦
分析：湿热
解决办法：清热化湿
穴位：阳陵泉，蠡沟
食物：荠菜，荸荠苦瓜茭白
第二步
判断：是否有，情绪抑郁，胸肋胀满，或小腹胀满
分析：肝气郁结
解决办法：疏肝理气
穴位：太冲
食物：佛手，合欢花，青橘子皮
在第二步判断的基础上观察，若睾丸坠胀。气郁型阳痿分为轻重两种类型，轻的类型，如上所说，重的气郁型阳痿就是中医里讲的，气滞血瘀型，气是带动血液运行的，气路堵塞时间长了以后，会引起血液循环变慢，形成血瘀，血瘀的识别办法：睾丸坠胀，肝经或胆经上会有明显疼痛的地方，自我按摩疼痛的地方往往无效，舌下静脉紫暗或青紫色，治疗方法，疏肝理气，活血化瘀，用食疗没效，需要及时找中医调理。
第三步
判断：是否腰酸怕冷伴精神疲乏或尿频
分析：肾阳虚
解决办法：温肾阳
穴位：命门关元
食物：韭菜，松子，虾，杜仲，核桃
第四步
判断：是否少气懒言面白少血色或面黄少血色
分析：气血虚，
解决办法：补气血
穴位：足三里，气海
食物：带鱼，葡萄，黑米猪蹄
