因为生病的原因导致自己跟不上课程，也没及时交出作业，相比其他小伙伴们时间晚了不少，自从在音频上听到腾的努力和坚持后和这两天老猫老师讲的课，我人虽在医院治疗，但自己还是坚持着早睡早起的作息时间，治疗期间自己学会利用碎片化的时间去阅读，去学习，去提升。
前天利用不治疗的一小时里学习了老猫老师的《目标计划模型》后自己从三大维度上有了制定目标方向，明白自己为什么不论哪方面做什么都是那么低效率的。我就是那种看上去很努力，却没任何效率。就像蒙着眼拉磨的驴一样，自认为走了很远很远，但却不知一直在原地打转，无任何进步却还自以为是的可笑之人。
今天听了老猫老师的《时间管理计划模型》后又有了更深一度的认知。上节课我们制定了目标那就要有计划的去完善制定的目标，而这节课中最吸引我的是5W1H分析和怎样的去制定计划。
首先，制定计划的重要性有三点：A：为了让目标落地地执行、B：培养自己良好的思维意识和认知维度、C：节约自己各方面的时间成本和费用。
其次、找到设定的目标，自己的参照物，认清现状、刻意联系、定期复盘，联机学习。
做计划我们要量化而行，而不是一开始就给自己每天设计的满满当当的计划，忘记了重要的一点，那就是要给自己留空挡期，因为人的精力是有限的，只有合理的安排才能让我们更好进行下一阶段的学习和提升。
我们找到下手点后那就要立刻着手执行并实施。
