关于《内在动机》中"自主选择"的应用

关于《内在动机》中"自主选择"的应用

#RIA学习力导师践行营

各位看官,大家好!

我是海洋饼干,目前是拆书帮哈尔滨索菲亚分舵的舵主。我希望解决的卡点问题是:如何促进拆书帮本地分舵的社群活力,让社群自行运转,减少各成员对舵主的依赖。

为了解决它,我从问题的“前因”出发,阅读了《内在动机》这本书,从中有了一些思路。为了让这些思路变成可落地或可执行的方案,我用RIA拆书法对知识点进行了梳理和规划,如下:

【R:阅读原文】——选自《内在动机》P36

      提供选择是支持个人自主的一个核心特征。有意义的选择的主要益处是能够产生意愿。它鼓励人们完全认可他们正在做的事情,将他们拉进活动中,让他们产生更大的意愿,减轻了他们的疏离感。当你给人们提供选择时,他们会觉得你是在回应他们,把他们当作独立的个体。给予选择很可能催生比你强加的解决方案更好或更可行的解决方案。

【R:诠释原文】

《内在动机》的作者:爱德华·德西和他的搭档理查德·瑞安将【自主】、【能力】、【归属】三大需求作为人类的主要核心动机。而本段文字讲是为什么提供选择便可以让人获得“自主感”。

假设,如果不提供选择会怎样呢?

假如人们必须接受某种要求,在行动时便没有一种获得自我认可的感觉。因为自我已经屈服于他人的控制,所做的行为并未表达自我,在这种情况下,我们可以合理地将人们的状态描述为“疏离”而非“自主”。

经过近几年的观察和理解,我发现混迹于各个学习圈的伙伴,有些是有明确的能力提升需求,有些是出于对社会改变速度的焦虑,有些是纯粹享受与他人联结在一起的快乐,有些可能是随波逐流,有些是喜欢看书并希望结交同道中人,而这些伙伴在接触拆书帮时,可能是被拆书法这个非常有效的学习方法吸引,可能是被拆书帮各分舵提供的分享内容所吸引,可能是出于自己的社交需求,但是真正想成为“学习促进者”——愿意传播知识、具备分享能力的人还是少之又少。在这种背景下,把所有懵懵懂懂新加入的会员全部按上:拆书家的名头,然后敦促他们去拆书过级,对于那些仅仅想进来学习,想进来个人提升并不想也没有能力成为“学习促进者”的人来说,这就是一个强加的目标。自然而然,过级的热情和动力都不高,参加分舵活动的人数也就越来越少。

怎么样,才能提供“有效选择”呢?

为人们创造一种可以自由掌控自己行为的环境。在这种环境中,人们能够根据自身的兴趣和价值观来做选择,并且可以充分表达自己的想法和情感,这种自我决定的体验会让内在动机更加强烈。

How:

营造有效选择可以从以下几个方面入手:

1、 明确目标和需求。 清晰界定问题,明确想要达成的目标,如提高学习成绩、改善身体健康等。同时,了解自身或相关人员的具体需求,是追求效率、质量还是其他方面。

2、 收集全面信息。 广泛收集与问题相关的信息,包括不同会员的价值观和兴趣点,以及应对方案可能的风险和收益等。可以通过查阅资料、咨询专家、借鉴他人经验等方式获取信息。

3、 提供多样化方案。基于目标和信息,生成多个不同的可选方案。这些方案应具有明显的差异,涵盖不同的思路和方法,例如:在制定会员郊游计划时,可提供不同的目的地、出行方式、行程安排等多种组合方案。

4、 评估和筛选方案。建立评估标准,如成本、可行性、效果等,对各个方案进行客观评估。可以采用打分、排序等方式,筛选出少数几个较为可行和有效的方案。

5、呈现选择。以清晰、易懂的方式向决策者呈现选择,包括每个方案的关键信息、优势和潜在风险等。

6、给予决策支持。在决策者做出选择过程中,提供必要的支持和解答疑问。让他们充分表达自己的想法和情感。

当然,需要注意的是提供“有效选择”方式虽好,但也存在一些不适合的情境?例如:时间紧急的情况、缺乏信息的情况、个别人主观偏好过强、无法改变的事实、单一解决方案等等。

【A1:回顾过往】

    回顾25年4月份的分舵活动,如下图:

发现是哪位会员有时间、有能力、有需要就组织什么活动,根本就没有考虑过这些活动是不是在其他会员的兴趣点或价值观上。

【A2:规划未来】

  目标:在制定25年6月份分舵活动时,应用“有效选择”的方法,组织会员投票并采取少数服从多数的方式,选择出至少一项半数以上同意的“活动方案”。

  规划(步骤):

一、把自己的想法(尝试有效选择)与三位核心会员沟通,为了达成一致可以微调。

  二、时间安排:

1、用一周时间,明确目标和需求、收集全面信息。设计微信调查问卷了解会员们对于今天前4个月各期活动的评分,按顺序排名。

2、在5月底之前组织一次会员线下见面活动。

·广泛收集与问题相关的信息。包括不同会员的价值观和兴趣点,以及应对更改活动方案后的可能风险和收益等。

·用头脑风暴的方法,请会员提供多样化方案。基于目标和信息,生成多个不同的可选方案。

·评估和筛选方案。可以采用打分、排序等方式,筛选出至少一项较为可行和有效的方案。

·呈现选择。以清晰、易懂的方式向决策者呈现选择,包括每个活动方案的关键信息、优势、潜在风险等。

·给予决策支持。在决策者做出选择过程中,提供必要的支持和解答疑问。让他们充分表达自己的想法和情感。

3、在6月6日前,发布6月份活动预告。

我和各位看官一样,也非常期待落地后的效果!

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