作业：看见自己的情绪
别人的行为:XYZ因为一点小事儿又对我发脾气
我的情绪: 我感到:无奈
我的需求: （表层需求） 希望XYZ能控制自己的情绪，不要因为一点小事发脾气（深层需求）希望我们的亲子关系更和谐，能够和谐相处，不希望总觉得自己是失败的妈妈。
2019-02-13作业：看见自己的情绪
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