大家好,欢迎来到好字声加油站部落,这里是Tina的第118条问候。
今天要跟大家分享的一句话来自《穷查理宝典》:
“承认自己的无知是智慧的开始。”
昨天和朋友探讨焦虑从哪里来,我的观点是焦虑、压力是源自自己无法掌控一些事情或者遇到难题时不知道如何处理时产生的一种情绪,也就是说对这个事情你目前其实是无知的,合适的做法就是去找到相关知识点学习,并且用学到的去解决眼前的问题。但很多人并不能意识到这点,他们会陷在无尽的焦虑和思考里,有人熬过来了,有人就此就倒下了。
承认自己无知其实就跟直面自己情绪是一样的,你只有清楚地看着它,然后告诉自己,它就是一个知识点我没有掌握好,我需要去找相关的老师请教,或者看书学习,然后去实践,不断的验证,直到攻克这个难题。那这整个学习、解决过程就是你智慧之路的基石,你的思维也会在这样的过程中得到升级。
譬如今天早上,我去跑步。正常学校开放跑道时间是6:00-7:00,但往往门卫师傅很早就会开门,所以通常我就会5点左右进去。但今天早上我离开时,门卫师傅突然和我说:“下次不要这么早来啊!”我当下的反馈机制就是,笑呵呵对门卫大叔说:“我看门开着,我就进来了。”门卫大叔不开心的嘟囔了半句:“门开着嘛。。。”然后我就尴尬的走开了。
走在回家路上,我就在思考我刚才的反馈,这其实是一个失败的沟通,这个对话的结果就是可能以后师傅不会那么早开门,或者师傅直接会告诉你,时间点没到,不可以进去。
反思这个对话,我发现自己一没有去思考门卫说这个话的动机,二是在门卫说出那半句话后,我没有很好的接上继续沟通,而是选择了逃避。
所以我发现自己还是很怕与人,尤其是与自己不同频的人沟通的,因为我当下的模式里还没有学会跟这样的人应该如何交流。但总要学会和面对,所以对于这个对话,如果可以重来或者下次再遇到,我肯定会这样沟通:
门卫:下次不要这么早来啊!
我:哦,我知道正式开放时间是6点,但很感谢您每次那么早就把门打开,让我们这些早起跑步的人能够进去跑步,特别感谢您!因为我们早起进去跑步,您也需要对学校的安全考虑,所以您也要早起,真心不好意思,尤其目前是暑假时期,理应你们会轻松点,但是还要照顾我们这些进去跑步的人,真的很感谢您。
您看我6点开始跑步,上班就会迟到。您这里是否能够通融一下,您看最早我可以几点进来?在此之前我可以在外面沿着马路先跑一会。
以上我的回复内容模式是参考的一本书《非暴力沟通》,里面关于对话有四步骤:观察、感受、需求、请求。我观察到了门卫师傅做的事情,表达了我的感谢之情,接着说出了我的具体需求和请求对方做的事情。我想如果这样沟通的话,门卫师傅就不会那么尴尬了,下次可能也会特别照顾一下我。
所以这是一次给予我学以致用的机会,一次增长思考和见识的机会。如果我不反思,我不承认自己的无知,反而去心理骂这个大叔神经病的话,我想我是不会成长的,以后遇到此类沟通,严重的可能就是两败俱伤。
承认自己无知需要很大的勇气,知道无知然后去学习和升级需要更大的勇气,可是连这样的勇气都不敢有,我们又何以去获得我们想要的成功呢?
大家加油,我是好字声Tina,期待与你见到更好的自己。