下了十多天的雨，终于停歇了下来。
下午，云开日出，久违的太阳一出来，阴郁的心情，顿时开朗起来。
陪儿子在体育场完了多半个下午，回到家后，已是七点了。给妻子说了一声，脱下因为天凉穿着的秋衣秋裤，悄然下了楼，出了小区，沿着河堤路开始跑起来。
其实，早就在天放晴的那一瞬间，我就决定了，今晚上一定来一次夜跑。憋了好些天了，要不然把自己之前坚持跑步练下来的一点底子，全都荒废了。
初晴后的夜空，似乎弥漫着冷冷水汽。刚开始，胳膊有点凉，腿脚有点僵硬，就连呼吸也比以前跑步要粗一些。不过，跑了两公里后，感觉越来越舒爽，重新找回了前面跑步的快乐。
连续多日的连阴雨，千河里的水势浩大，跑在河堤上，只觉得震耳欲聋。柔和的路灯，铺展在河堤柏油路上，远远看去，煞是好看。大概是天凉的缘故，河堤行人很少。这正合我意，一个人跑在这悠长的路上，静静地，有的只是千河里的洪水声。
从河堤北路跑了大概二公里多，向南跨过千河西桥，再沿着河堤南路再跑上一公里。到了宝平路口，向北跑过千河东桥（据我所知，小城境内，千河上有四座桥），再沿着河堤北路向东跑上一公里多，跑到体育广场的时候，大约已经跑了五公里半的距离。
原先的计划，跑上五公里就可以。跑着跑着，感觉不错，转意之间，决定跑上十公里。剩下的距离，自然要在体育广场的跑道上完成。
久雨之后的体育广场，夜晚锻炼的人显然要比河堤上的人多得多。我撒开步子，沿着跑道的最外圈，一连跑了十一多个圈。我早先跑过，知道这一圈下来四百八九十米的样子，基本上两圈上一公里。
最终，十公里跑完，我用时六十分钟多一点，这和我平时晨跑所用的时间差不多。所不一样的，就是出汗相对少一些，体感要比晨跑舒服一些。最重要的，我第一次夜跑，竟然完成了十公里的距离，而且速率接近六分配。
跑完后，沿着跑到慢走了两个圈。回家的路上，碰见行人，他们看到我穿着白短袖衬衫，一副暑夏时的打扮，都投来诧异的目光。这也难怪，连日的秋雨后，小城的人们，早就穿上了秋装。
回到家，打了一套金刚功，再冲一个澡，觉得浑身舒服。
十月十二日，受多日连阴雨的影响，多日未跑的我，夜跑了十公里，感觉倍爽。写下这些文字，以此记录！
