2021-05-03 - 2021-06-06

2021/5/3, 入职fb第一天,各种orientation, 眼花缭乱。之后进入了5周的bootcamp,现在正式出营,明天即将开始在组里的第一周。

今年的母亲节,俩小家伙早早策划,要让妈妈在床上睡觉,他们和爸爸下来做早饭,做贺卡,然后端到床上给我吃。真是幸福地体验了一把女皇,开心极了。

这个月,去了bellevue botanical garden, bellevue downtown park, Meydenbauer bay park, highland park, woodland zoo, dashpoint 挖蛤蜊, seward park, remlinger farm. 

果冻布丁如愿以偿骑到小马,疫情之后第一次去和小朋友一起上芭蕾课,吃到了心心念的冰淇凌,给爸爸过生日吃提拉米苏蛋糕。

队友组装了工具箱shed, 找人来建了deck, 最喜欢在外面上班,最爱玩飞机。

我和队友一起看了老友记重聚,怀念在波特兰挤着一张椅子看老友记的美好时光。

我自己因为换工作紧张焦虑,又来了好几次panic attack,厉害的一次半夜打了911,之后911没来也就平复下来了。心电图监测正常,找了几个医生看都是窦性心动过速,却也还不是很淡定。

寄语下个月:

1. 坚信自己没有病,不要庸人自扰,放松心情,享受这个过程。

2. 找准自己的节奏,不要跟别人比。我是要跟队,不是领队。

3. 停止无意义的担忧,尽量少的带入情绪,just do it. 

4. 不要想别人会怎么看,不要过分关注自己,你没有那么重要。

5. 思考我能带给别人什么,而不是别人怎么看我。

6. 不要说你什么都不会,其实你会很多,要自信。

7. 养成思考的习惯

8. 不会很正常,不会是常态,要善于研究,善于总结

9. 干一步是一步,能做多少是多少,尽量独立,少依赖别人

10. 学习工作要专注

11. 今天想今天的事,明天的事明天再去想。不要被负面情绪支配,做该做的事,做对的事。不要去想结果,顺其自然。

12. 坚持锻炼,规律饮食

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