高效阅读DAY6#佛山#27号#凝珊#

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Day6/21    #27#李凝珊#佛山

【书籍名称】《拥抱你的内在小孩 》第七八章

【阅读感受】

1.共谋,有两面性

2.当我发现彼此的关系没有以前那么吸引人的时候,一般很少会说出自己的感受,会有一些欺骗

3.两个人的相处,总希望对方改变,其实是自己改变,然后是对方看到我的改变,于是他才会主动改变

【实际运用】

1.生了弟弟的这一年,我跟先生开始分居生活,我陪弟弟睡,先生陪姐姐睡,我是感受到我们的感情是受影响的。两个人相处的时间是少了

2.这一周我们把姐姐送去爷爷家过夜,本来是有大半天美好的二人时光,我也在努力创造一些美好的事情去做,可是我的先生并不领情!我哄睡弟弟,其实很想两个人一起,但是他刷手机去了。那么我失望睡去了,他又来把我弄醒,我 是有点生气地拒绝他了。他反过来责怪我。我表达了我的不满,他似乎不理解。然后我就去书房看书去了

3.我开始表达我是想要二人时光了,并且我首先是很珍惜的。

【下一步行动】

1.继续努力看书

2.表达情感需要

3.希望尽快可以我们家庭生活,保护界限

【每日一句】水是往下流的,我不能要求上一辈改变什么,但是我会去创造我想要的结果!

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