最近每天中午都和大宝约好她做好十分钟的口算打卡题和一分钟不到的小古文背诵，然后允许她玩10分钟的手机游戏，然后就发现她每次都只记得游戏的事，另外两件都是要提醒，要不就是找各种借口不乐意，昨天中午又是这样，然后时间磨蹭的不够了，她自己说不背书了，计算也不写了，就要打游戏，我没同意，她就开始哭，说都怪我，我没有理她，每次都告诉她你自己痛痛快快的，我也会痛痛快快地，结果她每次都不痛快，所以我很生气，告诉她这件事到此为止了，不想给她这个玩游戏的机会了，然后她就哭着去学校了，对于这件事情我很生气，有情绪，没有像以往一样冲她发火，可是我选择的是冷漠的不理她，真的不想理她！我们两个每次冲突的这个点都会卡在这里。我知道自己和她一样就像个几岁的孩子，被她的行为给牵着走了，与她的互动模式很难让我理智，这一直都是让我纠结的地方，盘后我就向糖果老师还有好闺蜜求助看能不能帮我分析一下然后给我一些启示和意见。

  “其实你也发觉了，自己最近的状态可能有一点不适，所以这必然会影响你对周遭事物的判断和问题的处理，这是很正常，只不过，对待你和大宝的问题上，你们“周旋”的时间站线比较长，亲爱的，今晚给你个作业，第一，回家仔细去欣赏一下大宝，就是默默的，认真的观察她，耐心的悄悄的注视观察她的一举一动，然后记录下你当时的感受感觉，以及想法，然后晚上自己静静的躺着想想自己平时的一切，想想你们，你的工作，你的生活，再到你的工作和生活与大宝的交叉点”

  以上就是糖果老师给我的分析和建议，我决定照做，因为一直以来我发现学习任何的东西，比如，黄帝内针，家庭教育，简单相信，听话照做就一定会有收获！

昨晚的作业我认真的提醒自己默默的观察欣赏大宝，我忍住了没有提醒她，发现我没有提醒她的情况下她自己有意识的告诉我说自己尽量完成自己的作业，争取晚上看两集电视和打10分钟的手机游戏，我没有评判她，而是说你自己安排就好了。

  然后每次我在我想要批评她的时候都会提醒自己，今天是有作业的，我要闭上我的嘴巴，跳出以往的模式，不带评判的标准去看她的言行，好像这孩子也没有那么的一无是处了，至少她还在为她想要的东西在努力。

  昨晚她和妹妹都在楼下和奶奶睡，我走的时候两小只都很安静和配合（周末我和爸爸都加班，早上想让她两多睡一小会儿），我和豆爸两个没有立刻上楼而是在小区里面走路走了半个小时，很久没有和豆爸一起走路了（疫情前每周都会抽出半天和他一起绕着环城河徒步）我们一边绕圈一边聊天，聊豆爸单位的事情，很久没有这么长时间的聊天了，每天都是作业孩子工作，让我们忙的不可开交！连说话的时间都没有了，而且入睡前我还给孩子爸用黄帝内针的简易手法做了一下眼睛，以前总是给豆豆做，也不知道她什么感受，昨晚给豆爸做了一次，他反馈还不错，说挺舒服的。这样又增加我好好学习简易手法的信心！

  今天中午的模式又有点类似昨天的模式了，我觉察到自己的原因了，因为早上起的太早，中午饭后特别想睡觉，这个时候，豆豆的一点点小动作都会影响到我的情绪，豆豆周六的课排的比周一到周五还满，而且睡觉也不足，由于脾胃虚弱的原因她也很难入睡，而且还特意想玩游戏，所以她也会带着她的情绪和我互动，所以我们两个每次都会在这里卡住。今天我告诉她，她影响我午休了，可是她还是在不停的说她睡不着，我忍不住了，穿衣服就上楼了，我惹不起还躲不起吗？我怕我忍不住会骂她，上楼以后我打开了李胜杰老师的音频，听着入睡，大概也就半小时的时间安静的没有被打扰，刚才来上班的路上我就一直在思考我们两之间的问题，人在很累很困的情况下很容易有情绪，尤其是中午我每次都会中招，大宝肯定也是这个情况。我今天中午的做法是让自己脱离了现场，可是做法欠妥的地方是没有一致性表达，我应该告诉大宝，是我早上起的太早， 中午需要安静的休息一会，她可以选择不睡觉做自己的事情，不要打扰我就可以了，如果这样告诉她以后，她会明白妈妈有情绪不是她的原因，是妈妈自己的原因，这样就不会内化成为她觉得自己不够好的潜意识模式。

  以往我们一直批评她的模式给她贴了太多的标签，让她变成了现在的样子，很多情况下我都是在自己的情绪里面，关注她的缺点，很难安静下来好好的观察她，欣赏她。这一直都是我要修炼的功课，真的感谢你昨天的提醒，让我有时间好好的思考，太久没有写思想日记了，还是要坚持写，发现有觉察有记录就会有收获有成长！平时很难有这个时间来思考，今天难得值班不用太忙，正好整理一下自己的思路！