烦躁的心如何安静下来

不知不觉，来这里已经有11天了，该学的东西还没有完全学会。反而是越来越糊涂。特别是这两天，跟了以前的一款板子，由于一会在一会不在的缘故，弄得自己心情好烦，免不得要抱怨。特别是今天，更加觉得自己完全没有静下心来学习，要好好学习工作上的以及跟他人处理好关系。

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