感觉从五一假期结束自己就没闲过，一直也没时间搞卫生，今天终于在吃了早饭之后把家里的卫生搞了，也给盆栽交了水。去年十月底搬家，刚搬进来的时候一二十盆盆栽，中间还买了近十盆，现在仅存活十盆左右。虎皮兰没熬过冬天，绿萝没熬过冬天，转运竹没熬过冬天。客厅隔断架曾经摆满了盆栽，而今仅留两盆。吃了早餐之后开始搞卫生，搞完卫生又饿了，蔬菜+两个鸡蛋不顶饿。最近在减肥，尽量让自己少吃主食和肉类。我想让健康的饮食成为我的习惯。我想过自律的生活！规律作息、健康饮食、定期锻炼、心态乐观，可能对我来说最难的是心态乐观。在自律之前，可能我要做的就是给自己打气，鼓励自己，我很坚强，也很脆弱，内心的防线很容易崩溃，但又很擅长自我疗伤。我是一个很矛盾的人。这两天我总是碎碎念，我不知道自己的心态是不是出了什么问题？我有点不知如何应对了！明明没有发生什么大事，可我却心态在两天之内发生了巨变！规律的生活也不规律了！内心充满了恐惧！不安全感每时每刻都在增加！我，很害怕！困了，午睡吧！等会还得加班！不管怎样，生活还得继续！