人生于世大事有三：生、死、爱。
生死是起点与终点，爱则是过程。
人们通过爱与他者连接，
也通过爱得以存在和幸福。
但有时候，你会觉得奇怪，
明明爱着的人，却彼此陌生。
明明陌生的人，却正在爱着。
女人经常抱怨：
我真的搞不懂他在想什么？
父母们则抱怨：
我真的搞不懂孩子在想什么？
为什么不懂？
因为我们未曾放下评价，
真正看见对方。
妻子看不见真正的丈夫，
父母看不见真正的孩子。
于是，隔阂产生，渐行渐远，
每个人都痛苦无比。
爱很重要，但，懂比爱更重要。
在人与人的关系中，
理解才是真正的基石。
有一个电视节目，讲一个男生与女生相爱，但女生觉得，男生离她越来越远。于是，她开了一个小号，每天与男生长聊。
后来，男生果然爱上了小号，而与女生越来越远。女生伤心欲绝。
她那么爱他，为他做了那么多事，然而，他还是爱上了一个虚拟的ID。
她不理解为什么？
其实原因一目了然。
当懂得发生，爱就会繁衍。
并且，这种灵魂之爱，
比欲望之爱、利益之爱、
声望之爱……更要长久和扎实。
懂，即明白“你是谁”。
懂得“你是谁”，
才不会本着“我是为你好”，
做了许多伤害对方的事。
懂得“你是谁”，
才不会付出100分，
对方才消化10分。
但为什么我们不懂，
主要还是因为不明白“我是谁”。
我们困在匮乏中，无法走出自我，
去与他人真正连接。
你得转过身来，
先看看层层防御之下的自己。
知彼，先得知己。
知己，方能知彼。
如果你看清自己，就会发现：
许多你为他人所做的，
不是爱，是控制；
你以为的，不是见解而是偏见；
你说出的，不是沟通而是情绪。
而这些控制、偏见与情绪深处，
都是你深深的恐惧。
它们像磁石一样吸咐着你，
使你留在一个黑暗的洞穴里，
使你无法身心自由。
因此，
若想解决人生的孤寂，
先解决自己的恐惧。
