养成复盘的习惯

很多时候，我们身处生活的洪流之中，疲于应付，难以招架。

但是如果给自己一点时间，让自己从这个嘈杂的世界里脱离出来，用一个旁观者的姿态，像看电影那样审视自己最近的言行举止，你就会发现，其实自己一直在犯很多老错误，其实很多事情理顺了很简单。

短短的几分钟，也许就会收获一个不一样的自己，这就是复盘的威力。

每天晚上睡觉之前的十分钟，闭上眼睛，回顾一天的所作所为，回顾一天的收获和不足，回想一天中情绪失控的时候，为人处世就会变得简单起来。

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