你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受，那些难以被别人和自己所理解和接纳且无处安放的感受，其实就来源于你背后的家庭，主要是来源于你与父母的关系。
我是个内心缺乏安全感、要强但不自信的人。上大学的时候，班上的同学都说我胆大，演讲的时候自信满满，但没有人理解其实我内心对自己是否定的。
很多时候我会莫名其妙就感到失落，即使周围的人和事都很好。超乎年龄的成熟感，其实都是自己伪装出来的，那些表面的自信其实不堪一击。
不为人知的沉重才是我的常态，并非无病呻吟，只是理智告诉我不能表现那样消极而已。
很多时候我自己都不理解为什么小小年纪会有那样的情绪，随着对一些心理书籍的阅读和学习，我终于明白，这些情绪来源于我的家庭，童年早已过去，但那些不安早已融入我的骨血，如果不去治愈自己，就会跟着我一辈子。
我可以消极，可以难受，我也应该去接受半夜突然惊醒或者哭着醒来的日子。更重要的是要去治愈自己。
