今日划重点
交通位置
去程：
（1）从福田口岸或罗湖口岸乘坐港铁到沙田站，约40分钟左右，出站后在沙田汽车总站搭乘巴士299X路，约45分钟到西贡总站， 然后走到麦当劳门口坐小巴车到西湾亭，约20分钟。
（2）人数在4人以上建议直接从关口打的到西湾亭，费用港币260左右。
回程：
（1）从北潭凹坐94路回西贡总站，约30分钟，然后换乘299X路巴士回沙田，再坐港铁回福田口岸或罗湖口岸。
（2）可以在北潭凹坐巴士96R和小巴7路返回香港各区，再换乘地铁到罗湖或福田口岸。当时我们是乘96R线巴到彩虹地铁站C2出口
行程路线：
浪茄湾-西湾山(海拔314米)-西湾-大浪湾-咸田湾-大浪坳-赤径-北潭坳，13.5公里，5.0小时
难度：**
设施：
西湾、咸田村及赤径村有食物供应，小店铺有电话可供借用。咸田村赤径村有乡郊厕所。
深圳临近香港，很多时候深圳和香港的户外运动爱好者会互相窜门来到彼此的城市进行户外活动，例如：马拉松、爬山、山野徒步、自行车、滑翔伞、皮划艇等各式运动都在相互交流，彼此影响着。
麦理浩径是香港第一条徒步径，长100公里，贯穿郊野公园的远足径，共分十段路线，最近更获国家地理学会点名为全球最佳徒步径之一。
作为爱好户外山野的徒步君们，自然不会放过这么好的机会去走走这全球最佳的徒步径，体验登山远足冒险的乐趣。这次分享我们走麦理浩径第二段及登顶香港三尖之一的蚺蛇尖的路线。
西湾亭-北潭凹，麦理浩径二段，全程约13.5公里，徒步时长约5小时。它有无敌海景，有海湾、有山峰、有半岛。以西贡东郊野公园的北半部为起步点，沿郊野公园的边界而行，以北潭路为终点。
从浪茄海滩攀上陡峭的西湾山后，你可以看到宏伟和辽阔的海岸景色，往北望可见到高耸入云的蚺蛇尖。往下走经过西湾，绕过海边的山径，沿咸田湾走近内陆，经过大浪村、大浪凹及赤径，便到达北潭凹。
徒步起点——西湾亭，就是一个很普通的小亭子。因为附近还有个西湾村，村里人进出也不时在此处上下车，所以不时会有些出租车在这里拉客。从西湾亭开始见到的第一个标距柱是30，一直走到标距柱48代表着二段全程结束。
沿着西湾村的方向走，途经吹筒坳，来到西湾，这里是冲浪的胜地，水清沙细，还有数家小吃店可供在此休息补给，是不少海滩爱好者的乐园。
按着标距柱继续前行来到咸田湾，远远就看到海滩沙丘上有一座小独木桥。这是咸田湾最具有标志性的“景点”。走在一脚之宽的桥上，可要小心避开迎面而来的游客喔！
要登上西贡“三尖之一”的山峰蚺蛇尖，大浪湾是必经之地。这里也是香港最优美的海滩，麦径二段最为精华的部分，实在不容错过。
蚺蛇尖海拔468米，被称为“香港第一险峰”。虽然蚺蛇尖不高，但登顶甚为吃力，可谓是手脚并用爬上去的，蚺蛇尖的难度主要在于山坡倾斜度大，山路多浮石碎子，稍不注意，脚下就容易打滑，易滚落下去。所以此处提醒要登蚺蛇尖的朋友们，最好带上手套和登山杖。
站在一望无际的风光前，望着脚下的无敌海湾，看着面前的一路蜿蜒而上的蚺蛇尖，会完全忘记爬上来的腿酸脚痛，正所谓“无限风光在险峰”。
上山容易下山难，请继续挑战难度，手脚并用，同时注意脚下，如不慎踩落碎石，要大声提醒在下方的同行人注意避开乱石的袭击。
北潭凹是麦理浩径第二段的终点和第三段的起步点。这里和邻近的牛湖墩，都是露营及野外定向的理想地点。在临近北潭凹的山径上，可眺望高塘口及黄石码头的美景。
