断舍离的说法是早就知道的，但一直没有彻底对自己做一次断舍离的清理。
清理自己，要断舍离的首先是各种妄念。那种永恒不变的感情观，那种痴心到永久的执念，可以清理掉。金刚经里的“一切有为法，如梦幻泡影，如露复如电，应做如是观”实在是太对。那个他，心心念念的他，在现实世界变得面目全非，埋怨他毁弃承诺，痛恨他冷酷无情？其实是自己刻舟求剑。变化是正常，一切都在变化。“人不能两次踏进同一条河流”，对“恒常”的执念是“无明”的表现。人世是变化的，所谓痴情本是“无明”，情深不寿，情深自辱。
断食也算是一种清理，是从身体内部做一个减缩。并非为了减肥保持曼妙身材，只是觉得，吃得太多，口腹之欲过于满足，让五脏六府超载运行，让心灵通道受到阻塞。乐嘉曾说自己断食两周，心灵得到净化，精神也受到极大震撼。当然，没有超强的意志，断食两天就会觉得饥饿难耐生不如死了。可是，我们可以一周一天，并且吃饭时细嚼慢咽，认真品味并感受食物本身的味道。扎西拉姆多多总是在微博提醒大家“周一要吃素”，我们也是可以响应一下的。
当然，断舍离的生活也需要起码的家庭空间。满屋子乱糟糟的，杂物、灰尘、旧件，那些根本不会跟随自己生活的东西，为什么要一直留着？是恋旧吗？如果这么恋旧，怎么留出空间给新观念新思想新物品和新人呢？日本人的收纳术是超强的，家里空间小固然是一方面，但善于断舍离才是关键。亲手拿起每一件物品，凭着自己的第一感觉进行第一次的去留取舍，然后进行分门别类地整理。清爽的家，是清心的开始。在这样一个买买买的今天，多少个看似便宜实则无用的东西被我们买回去堆在角落，落满灰尘。你还觉得它们如鸡肋一般令你纠结，不，果断丢了。真正断舍离的生活，是在买买买之后，做人生的减法，减去那些不必要的，开始一段“不持有”的人生。
轻装上阵的人生，是清爽而又美好的。让我们从“断舍离”开始，对外物做一次减法，对身体做一次减法，对精神做一次减法。
