今天有幸邀约到了s老师和w老师，我作为咨询师陪伴来访者一个半小时的时间。 有了不同的感受和体会，和大家分享一下。
1,例外的挖掘。在前50分钟的时间里，一直陪伴着来访者去探讨她想要的主题部分，里面的例外的部分，她所做的尝试以及有效的部分。被发现来访者身上其实拥有很强大的资源：她的心理学功底，她对于孩子的理解和接纳，她对每一点一滴的资源的挖掘，以及对孩子正向的关注与持续的肯定和鼓励……
2,问题和解决两点之间的距离，未必是直线最短。当探讨到来访者尝试了她所能做到的各种的方法而收效不佳，而我也给予不到他什么样的建议的时候。我跟来访者商量：我们先把这个问题放一放。那么奇迹问句的切入，会让来访者脱离眼前的困惑和焦虑，看到问题解决以后的放松和轻松的场景。会让她回头再看现在的状况的时候，有着自己的不同的感受和体会。当一个人跳出问题之外去看这件事情，比身在其中要更有感触，有一种“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的幡然领悟吧。
3,持续的正向关注。我们知道赞美和肯定一个人在某一个点上是很容易的，但是贯穿整个咨询的始终，并且是由衷的、发自内心的欣赏和肯定，就不那么容易了。而且用很通俗的让大家能接受合适的语言表达出来，就更不容易了。
4,不居功的心态。无论来访者收获到了什么样的感受体会，那都是他自我探索的一个结果，而并非我们刻意的引领和指导，让来访者感觉到自己是有很多资源的，自己是很有力量的，并且有信心的去面对和解决自己的困惑，才是我们焦点咨询师的用心所在。让他知道他很“能“，并且知道为什么“能”，接下来怎么做才能更“能“！
感谢两位老师两个多小时的陪伴。并且在反馈的环节里给予更多的赋能和赞美，也让我感觉到我们焦点团队的温暖和支持的力量。抱团前行的路上感恩有你们的相伴！
图片发自简书App
