《具象认知》告诉我们，人是一个整体，不只脑子能控制我们整个人的状态，

身体也能。有时候要借助身体的力量去完成一些事情，比如说解决拖延症。

上上周，老板让我写一个经济运行分析报告，期限是一周。一开始，我觉得这个题目很难写，数据很难找，而时间尚算充裕，就一直拖着，等到一周结束后，我才发现根本还没开始认真思考和动笔，就一直把时间浪费在犹豫和纠结之中。直到被老板教训了一通，我才被逼着坐下来好好整理资料和文字，慢慢地就敲出了一篇材料。

我为什么一直拖延？也许从一开始就注定了结局，我从来没有好好地坐下来写，以为靠脑子想就可以了，我被大脑欺骗了。或者说，我没有去借助身体的力量去帮我完成这件事。

我现在试着实践这样一个简单的道理，如果我要做一件事情，脑子在犹豫，不妨先让身体动起来，慢慢地脑子就跟上节奏了，这是不是“灵魂和身体总有一个在路上”的另类解读？

仅此。