人生是如此的不可预料，惊闻自己的大学老师——一个年仅35岁年轻有为的留学海归精英、广受好评的优秀大学教师，于昨晚因癌症去世，消息实在太过突然，太过令人难以置信，以致于我在得到消息后的两天之内仍然无法相信这个残酷的事实，他那不凡的气度、横溢的才华、乐观开朗的性格，幽默风趣的谈吐，都在这两天不断的在我脑中浮现，让我无限唏嘘和感伤……人常说，人生苦短，你不会知道意外与明天谁先到来，这话的残酷，我在这两天内算是深切的体会到了。有人说，人类很强大，强大到内心能装得下整个宇宙，强大到能改变整个世界，然而，强大的内心并不能改变人类身体脆弱的事实，说到底人类仍然是血肉之躯，如果身体受到了不可修复的损毁，那么再强大的内心也无法再将其修复，目前的医疗和科技水平也还不能让我们拥有金刚不坏之身，作为大自然的一个物种，人类直到现在仍然不能违背自然法则而随心所欲，为所欲为，既然如此，那么遵守自然法则，尊重自然规律，对于我们来说就无比重要，拥有一个健康的身体才是我们立足于这个世界的根本，任何伟大的功绩都只能建立在这个基础之上。

      我的这个老师的家庭经济条件并不算很宽裕，家里供他出国留学应该已经耗尽了大部分的积蓄，而他学习的刻苦和工作的拼搏与努力也是大家有目共睹的，他常常给我们讲起留学生活，为了完成学业，熬夜加班，通宵画图，饿了就用方便面对付……给我们上课期间，他认真负责，认真为每一位学生讲解，常常忘记了下课，忘记了放学……他还利用课余时间开设了一家自己的设计公司，就在各项事业刚刚起步的阶段，却不幸查出身患晚期癌症，刚过而立之年的年纪就撒手人寰，留下了年老的父母，年轻的妻子和嗷嗷待哺的孩子，也留给了他们无尽的悲伤和痛苦，也许正是因为他太想早日回报他的亲人了，他太爱他们，太想给他们幸福的生活了，以致于没日没夜拼命工作，独自承受着巨大的精神压力，通宵达旦的加班，忽略了自己的身体，直到一病不起。然而，他忘了，家人也许并不需要他的大富大贵，光宗耀祖，家财万贯，他们想要的也许只是一家人健健康康、快快乐乐、平平安安，仅此而已……

      谁不爱自己的家人，谁又不想用自己的努力为家人撑起一片天空，但是，我们首先要学会善待自己，这不是自私，更不是利己，相反，我们有一个健康强壮的身体对家人来说才是最好的回报，俗话说身体是革命的本钱，我们只有保护好自己才有能力去保护家人，才有机会去给他们幸福，而我们的健康对家人来说才是最大的宽慰，因此啊，善待自己也就是善待家人，一个人如果连自己的身体都不好好爱惜，那即使有天才般的头脑，也是毫无意义的，善待自己才能有机会服务别人，才能有机会保护亲人，才能有机会创造价值，才能有机会回报社会……                                                           

      生命只有一次，这对所有人来说都是公平的，我们在这场终将走向共同目的的旅程中，最先应该学会的，也是最重要的一课应该就是——善待自己，善待自己也就是善待您的家人。