2017年7月27日，在美团网上看到beyond fitness的介绍，第一次知道crossfit这个词，然后就开始我的crossfit之旅，馆里面的教练是2个人，一男一女，都是法国人，男的是Karl，女的是Claudie，都是非常nice和专业的。刚开始练的时候，教练对我很温柔，渐渐的教练发现我其实可以负重更多，所以每次都能挑战自己，当然每次练的过程都在后悔当初自己不应该吃那么多，默默发誓以后再也不当肉食动物。然后下次在美食面前还是缴械投降，哈哈哈，对自己又爱又恨！现在已经加入crossfit5个月了，我觉得整个人的精神面貌都不一样，肚子的腹肌线条渐渐出来，希望在crossfit的路上能够越走越好。我爱crossfit！
图片发自简书App
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做到脱皮我很棒
