#正念实修##归零活法#
实修后我才发现我这么愚蠢。但这也令我高兴，宋亚轩和吕白和彭小六都说过，当你发现过去的自己很蠢，说明你在进步。
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老师今早大课让我对自己已经有在做的点进行了更深入的觉察。这几天也在清理我的习惯性批判并对此反省，比如：
看到优秀的人就下意识挑刺，找到对方不如我的点后才安心；
新人事物出现时总是抱着批判的眼光；
结算购物车时总想多省，把性价比控制在最高，使劲研究优惠券和满减制度（把精力放在这么琐碎的事情上，可不就浪费了发挥创造力，即赚更多钱的时间）
……
意识到自己以前原来是这样的，我可总算想明白了，为什么我在写作道路上不得志，因为我就是那个眼红的小人（很奇怪，明明自己也不差）为什么以前觉得赚钱是大问题，为什么总是对自我评价很低……
答案都在这些下意识的反应里。
可怕的是，我才觉察到。
可见我之前的人生是多么无知无觉！一直活在混沌中，还在外部去找原因和解决之道！愚蠢！愚蠢至极！我叹息又高兴
我高兴在我知道该怎么办——意识到评判就清理，练习去看到优点，扩大内心容量；允许商家轻轻松松赚很多钱，付款时再大方一些……
我开始清理各种各样的念头。
我变了很多，就像忒修斯之船，保有着原来的外壳，却逐渐替换掉内部的零件。看似毫无变化，但我活得更舒畅了！
实修带来的变化何其丰盛——对了，我昨天还在操心工作问题，担心难以完成。但大课后，我知道怎么办了：
更加谨言慎行。
我经过一段时间的努力，把每天超大量废话变成了少量废话，但这少量也可以再精简一些！可以渗透到我解读个案时——对他人没有帮助的话就不说了！
这样不就有时间了吗？（对了，时间是该种时间种子和拔除坏铭印哦）
实修后我还遇到了占星和塔罗！它们就像我的私人教练，及时矫正我不对的姿势！让我的实修之路得到更多指引[庆祝]感恩，感恩，今天又是我因实修而美好的一天
正念·清理·利他
