从2016年底开始战战兢兢地写出第一篇日记的时候,我就决定敞开心扉地认识自己,因为那时我感觉我有时是简单的,而有时又是复杂的,我不了解自己。
那时,我惧怕困难,我害怕遇到挑战,我似乎老想一个人呆着,想去突破自己,却感觉到了内心深深地怯懦,想突破又找不到合适的方法。
当我一次次通过写作来疗愈自己的时候,我发现写作就是在不断认识自己,不断地深入自己的内心那个最真的自我,然后一次又一次地敞开心扉,接纳自己,用心去安抚内心那个的小孩!
和自己做朋友,不再对抗,而是接纳接纳再接纳,努力臣服当下。
曾经,我觉得孩子是我的牵绊,而当我回归家庭的时候,越是学习一些家庭教育的知识、方法时,越是发现教育自己的孩子,真是一个特别难的工作,比上班难多了,而且也是一辈子最重要的工作。
而在自己亲力亲为教育孩子的过程中,自己的生活也受到了很大的挑战,包括时间管理、情绪管理、接纳力,自我成长等。
人的确是需要活到老,学到老的,如果自己不学习,不能很好地给自己的大脑升维的话,就老感觉自己有很多事情需要处理,尤其是老被一些紧急而不重要的事情包围。
通过一年多的学习,我慢慢厘清了自己做事的轻重缓急,也会对自己的时间进行一些管理了,也不再去做那件想这件,做这件而又想那件了,而是只专注于当下正在做的事情。
因为只有当下的事情才是最重要的时刻,过去的已经过去,未来的还没有来,我能把握的只有当下……
虽然在自己带孩子的过程中,挺辛苦的,但是看着孩子一天天快乐的成长,自己的心却又是踏实而喜悦的。
虽然我回归家庭有点晚,曾经老觉得后悔、自责,而现在不会了,因为我永远相信:一切都是最好的安排。
昨天晚上宝贝醒来好几次,一会渴了一会又饿了,半夜醒来,她不敢自己上厕所,所以每次我都得托着疲惫的身体醒来陪她去上厕所。
上完厕所回来,又有点清醒,再次进入深度睡眠又需要一个过程。
一直觉得我现在的睡眠质量挺好的,呵呵,如果不是晚上要醒来陪给宝贝倒水或者上厕所,我晚上十点左右睡觉,早上一般六点左右就可能醒来。
可是,如果遇到晚上起来,或者宝贝晚上发烧,我早起的习惯就要泡汤,有时候整个上午都是昏昏沉沉的。
如果不是当妈妈,我想我可能不会去仔细学习时间管理,就是因为有各种事情应付不来,强迫我必须走出舒适区,我才静下心来慢慢地学习,比如时间管理、接纳力、情绪管理等。
当一个人的生活中遇到一些焦虑或者一些目前的生活时间难以把控的时候,这个时候就是有了挑战,而面对些挑战,如果我们没有选择退缩,而是去选择迎难而上,我想这也是在鼓励自己走出舒适区的过程。
最近在我的社群常常看到一些朋友因为教育自己的孩子而焦虑时,我都非常感同身受,因此,当我跟那些妈妈们沟通的时候,我就希望用我自己的亲身体会直击事情的本质,帮助到那些正在焦虑的妈妈,从而认识到自我觉醒、自我成长的重要性对孩子的影响!
写作,找到自我,育儿,是妈妈的自我修行,用写作,一次又一次地敞开心扉,做个真实、勇敢、坦诚、简单的人,这样才会快乐!
我是悦清,爱阅读、爱生活、爱写日记爱分享,妈妈顾问,家庭教育讲师,愿每个人都活出最真的自己!微信号:303446137