最近一直被一个朋友的坏情绪所感染，他不停的在和自己的丈夫婆家闹矛盾，然后持续很长一段时间了，基本上是每天都会在朋友圈或者在群里面发牢骚，说男朋友的不是，然后要离婚，要打掉孩子，怎么怎么怎么的，但是到最后都一直没有打掉，终于惹得了大家的公愤，今天在群里，大家对他进行了批判，其实对于他的这种脾气，我一直都是特别特别反感的，我也一直想要去骂醒他，但是最终都没有那么做。
对于一个人的发泄和抱怨，其实最近我一直都有觉察我最近一直在识别自己内心的一款，换取这一块的事情，我在想我需不需要不停的就是去向大家说我工作上的不快，说我领导的不对，我同事的不友善，其实，我最近一直在学习力量，力量里面告诉我们，要学会感恩，这样的话，我们才能够获得更好的东西，我们在向宇宙发射订单的时候就是要不停的认可他，感谢他。 力量告诉我们，不论身边有多么的不快，其实我们都可以换位去思考，嗯，他们的参与会不会让我们获得什么东西？应该感谢他们，让我们自己成长了，也让我们改变了对世界的认识，对世界的看法，虽说我也最近也在不停的思考，就是我和领导的关系兑换问题，我不能去改变我的领导，但是我可以改变自己，她给予了我很多负面的东西，但是我可以给予他正面的东西，不论他最后对我认可与否，至少我的心情是娱乐的，我能够从我自己想要的脸去获得我想要的东西，这看是有一点鸡汤学，但确实踏实，对我们特别有力量的。
今天正好看了一个关于不抱怨的文章，很多人他会不停的抱怨自己的选择，抱怨自己身边的人和事，其实很多时候，这个世界并没有强加给我们去选择，他能够告诉我们的，就是我们自我选择的结果，不论我们是我们的爱情，还是我们的工作，这些人都不是其他人强加给我们的，而是我们自己学，通过接触，通过寻找而获得的可能就是在上一段里程当中，我们是有共同的目的，但是走了一段时间以后，大家的目我一定得改变，所以说就会产生矛盾，就会产生分歧，然后就会感觉自己错过了更好的，遇见的最差的，然后付出了很多，得到的很少，其实换句话洗啊，您付出了你的抱怨，那么你收获的不是抱怨是什么?人人都说鸡汤不好，其实更多的时候我们真的需要吉他，尤其是自我安慰的鸡汤。
经过今天的不停梳理，朋友基本上也开始改变了他自己的看法，封闭了朋友圈，删除了朋友圈的负面消息，然后自己也告诉大家，就是以后他会怎么怎么做，虽然说这个过程可能会比较困难，但是时间会给他成长，他会发现他现在能够收获的东西，确实是，他改变观念以后才收获的，我们没有必要因为一个人而去惩罚自己，我们的升级其实就是用别人的错误来惩罚自己，这是不划算的，我们有孩子，有爱，有亲情，只有不抱怨才能收获更多。
别抱怨了，不抱怨的世界才美，你需要用一双发现美的眼睛去寻觅，去收获
