前几天减脂营学习,老师讲到打开身体的开关,身体的开关在哪里?怎么才能打开呢?生命的开关在哪里呢?
去年年底报的写作班,给自己定了一个目标,每年要读100本书,11、12月看一些健康方面、心理方面的书,1月份理财方面的,2月是文学方面。我看了几本儿上个世纪20年代,民国四大才女,林徽因、张爱玲、杨绛、陆小曼她们的一些人物传记。
这几个人物的命运和她们的一些选择,人生轨迹不同结果迥异触动特别大。第一个是林徽因,她为什么会成为我们新中国第一代的建筑师,跟她的一些不俗见解看法选择很大关系。从小生活的环境相对优越一些,父亲是有名的学者,除了让她学书本儿上的,还经常带她去外面长见识。让她后来走上建筑学之路的是去欧洲,英国三年的游学,让她树立了人生的清晰目标。在积累足够厚的知识见识后,在选择婚姻的时候儿她比较的理性,不是停留的感性的浅层次,有了后来幸福的婚姻,对工作的热爱超过身体的病痛,外界精神的折磨,始终坚持做她自己,不忘初心,也收获了完美的人生结局,受到了世人传颂,津津乐道她的浪漫传奇故事。
另一个就是跟她起点是一样的,上海名媛陆小曼,上天给了她一个优渥的出身,娇好的容颜姿色,自己也非常有才华,在文学、美术方面都非常出色,也有一个前途无量的美好婚姻。因为她自己不去努力进步,不追求自我成长,没有精神寄托,每天沉溺于交际场上的风流与浮华,过着自甘堕落,吸食鸦片的精神麻醉中,只能用大把大把花钱来填补内心的空虚。丈夫王庚忙得没时间陪她,她选择离婚,后嫁给了感性浪漫的徐志摩,婚后仍然不改败家本性,徐志摩为了满足她,多打几份工,不幸飞机失事年纪轻轻就走了。她也落得后半生被人不耻责骂,凋零孤苦无儿无女终老凄惨的结局。
同样出身差不多,内在都很优秀出色,为什么这么大的区别,一个有开挂的人生,一个失败被骂。原因应该是是否在坚持学习,高要求、提升自己。
这也是稻盛和夫讲的一篇《知识、见识和胆识》,你没有大量的知识做背景。与人多去交往学习,多去开眼界,多去实践,形成见识,在选择做决定的时候儿,就没有胆识和决断力,内心是没有力量和能量的,只能整日身体漂在外边,不能沉下心来,没有富足的心灵,很容易被外在物质,虚荣,感性所左右。
身体的开关又在哪里呢?怎么去打开呢?身体是世界上最精密的仪器,之所以出现问题了,过胖过瘦,出现疾病症状,就是身体发出来的求救信号,让我们该从日常生活饮食、作息、运动习惯去注意调整,心理去改变。而我们有时候还不知道,一味沉浸在自我高热量饮食习惯中,懒得去运动,消灭疾病在症状上,不去连根拔起,估计假以时日还会春风吹又生永无绝期。
人体的开关或许在我们身体和观念把垃圾毒素清理后,饮食调整营养合理全面后,运动代谢率达到一个优良状态,积极正能量心态后的呈现。
就像现在学习写作,也是一种激励自己不断学习成长知识储备的过程,等着后面更多实践总结提升变成见识,越多了解学习,了解越深,越广就会离事实真相越近,更容易深化成有决断力的胆识。
之前所有的“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”的彷徨和迷茫。“为伊消的人憔悴,衣带渐宽终不悔”的坚持和煎熬,都是值得的。等来“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的豁然开朗,明媚春天。
人生就是一个不断学习成长突破自我的过程,量变积累质变直到打开生命的开关,自己身体和观念通了,估计就会迎来开挂的人生!