5:30多米诺起床，喝水，坐到6:17。
Plank4'16''. 7habits谈到我们都是从依赖到独立，再发展到互立。不能跳跃，也只有独立的人，可以发展互立的品格。当我们学习互立，我们可以与他人合作成就远超我们个人所能成就的。个人领域的成功，优先于社会领域。
主日：今天替聂嫔值日服事饭食，早起锻炼后和廖捷列了菜单，吃过早餐去买菜，花了半个小时就搞定买菜～ 我们两个小毛丫头竟然煮了十多个人吃的一桌菜。茶树菇排骨汤；土豆焖鸡（好吧这道菜借了外援）；洋葱炒肉；清蒸白鲳鱼；腊肠炒韭菜苗；西红柿鸡蛋；清炒油麦菜；还拌了个凉菜（皮蛋洋葱）。感谢神，作我们的源头和供应。
感动：住在中大北门，今天却是第一次好好看看她。因姊妹来相调的缘故，我有机会和她骑行逛中大，大饱眼福。初夏的中大真美。静谧安详，活力四射。
朋友：今天和琼，和经纬，和灵儿都有交流，感觉和朋友交流带来生命的流通，让自己不断被更新，真是非常重要的。
温暖：晚上和姊妹们一起下厨做了五菜一汤 哈哈哈，就是要对自己好一点～ 这个主日真满足，有出行的愉悦，有在家的悠闲，还和朋友煲电话粥探讨人生。若是我们都可以这么容易满足，幸福会不会就在眼前？
