这学期第二次练瑜伽了，感觉还不错。早就知道自己身体变得更加僵硬了。
不过练起来尝试了之后，才又觉得没有这么想象中的这么坏，嗯，基本来说还是挺不错的吧，感觉到了，一切都还好，动作是次要的……经常会安慰身边的同事跟他们说，没关系的，柔韧性不是主要的，主要是练到自己内心平静，感觉好了，一切都好！
很多同事都对瑜伽这项运动感兴趣。可是他们只停留在好像感兴趣的阶段，很少要真正地去接触，或者是去练习，以至于在他们的一个印象里。瑜伽就是一项很高级的动作，就是把脚放到头上去，是弯个腰像拱桥，甚至是劈叉成一条直线，被他们说的这些都确实是瑜伽里出现的，出现在人民大众中的一种动作，或者说是优美的姿势，同时也是高难度的一些体式，但是也正是因为这些毛鳞凤角的一些认识，导致他们认为瑜伽就是需要很很厉害才能够去练。其实我想说的是，如果你感兴趣，那就不要管别人眼中的你体式做得如何，你只需要好好的跟着教练一步跟着一步走，一切都会变得美好又足够。今天又将两个同事忽悠过去了，看了一下他们练的过程应该不会坏到哪里去。
有时候发现自己把自己的门打开了，外面总会是一片精彩的！比如这个学期，我又让自己开始写千字文了，同时让自己重新回到瑜伽的团队里，发现又是这么充实美好，为什么这么说呢？因为这个学期工作也就那么多事情，让人觉得烦，作业改也改不完，同时还有各种会议要开，接踵而至的烦心事，让人不觉得内心感到窒息，以至于想寻求一些呼吸的新鲜空间，那么瑜伽室就是一个很好的释放压力的地方了，我庆幸着自己早早的就接触了这一块，也庆幸的来到了华附。能有如此好的条件，有位无私奉献的义工教练，还有一群年轻有活力的同事，可以因同一个兴趣爱好一起在同一个时间奔着同一个目的去练习，静心修炼。
在修炼的过程中，即使我的内心还是有许多杂事纷纷而至，让整个头脑清静不下来，不过起码那个时候的时间是我的，那时那地的我是我自己的，包括身体与心理，我会试着去控制自己，放空，即是真的没有办法做到那一步，依旧愉快。
相信每个练瑜伽的人都会想把体式做到极致的一种思想，这事对我来说也如此，每达到一个体式，都有着痛并快乐着的感受，以前的筋骨好不容易才拉伸开的，现在又要重新拉了，有点小心痛。自己喜欢对自己狠心一点，结果总不会太差，当然，如果又碰到我受伤的腰，那可就不好说了。对她爱到极致时，她却给了我的伤痛，这是我在后面一段时间对瑜伽一度的怨恨，以至于经常长达接近半年也没有去接触，我在给自己自己一个小小的惩罚，没有将保护好自己的惩罚。现在要慢慢的释怀了，这些事情在所难免，既然不能够改变，那就好好的接受吧，既然已经发生了，那就好好的照顾吧，嗯，或许这就是佛系女青年的一种心理状态，包括瑜伽也是，竟然动作不到位，那就多练习吧，反正总会一次比一次更好的。
毕竟嘴角微微上扬，一切都显得那么简单又美好。
