本周（2023年12月18日至12月24日 第51周）计划：

计划1：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，本周阅读完《深层认知》、《布鲁克林有棵树》。

计划2：进行日更任务，完成日记7篇。

计划3：工作日上下班通勤听《一席》不少于45分钟，每天听演讲。

计划4：持续运动健身，每天步数不少于1万步。

计划5：工作日专业知识类学习，《GMP指南-质量管理体系》P204-240。

计划6：房子装修方案与装修公司跟进。

计划7：开始准备年终总结报告提纲。

计划8：正常生产各项管理。

上周（2023年12月11日至12月17日 第50周）计划完成情况：

计划1：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，本周阅读完《好好说话1》、《暮色将尽》。

完成情况：阅读打卡挑战的第191天，周阅读时长11小时22分钟，本周阅读完《好好说话1》、《暮色将尽》、《挣脱：一个律师的女性辩护记录》 。

计划2：进行日更任务，完成日记7篇，不少于800字的写作1篇。

完成情况：日更完成，写作未完成。简书完成日记7篇，日更至第96天，写作字数10.8万字。

计划3：工作日上下班通勤听《一席》不少于45分钟，每天听演讲，朗诵文章不少于2篇。

完成情况：喜马拉雅累计收听1001h，累计朗诵文章45篇。

计划4：持续运动健身，每天步数不少于1万步。

完成情况：已完成。总步数101545步，平均步数14506步，消耗3214千卡（相当于消耗64个鸡蛋），距离68.66公里（相当于走了171.66圈标准操场）。

计划5：专业知识类学习工作日不少于4天，《GMP指南-质量管理体系》，每次阅读不少于20页，P186-230。

完成情况：未完成，因装修设计花去大量的时间。学习《GMP指南-质量管理体系》阅读至P204。

计划6：房子装修方案与装修公司跟进。

完成情况：部分完成，只找了两家在谈。

计划7：开始准备年终总结报告提纲。

完成情况：未完成，还没开始动笔。

计划8：设备采购提申请。

完成情况：已完成。

2023年12月18日（农历十月一二十九）  星期一  天气：晴转霾    温度：-11/-20℃

叫我起床的不是闹钟是梦想！

起床：08:20    就寝：01:11（昨晚）

计划1：微信读书阅读《深层认知》、《布鲁克林有棵树》，阅读时长不少于1小时。

计划2：完成日记1篇。

计划3：上下班通勤时间收听《一席》不少于45分钟。

计划4：运动步数不少于1万步。

计划5：办理工商银行工资卡。

计划6：安排人员正常生产。

B、昨日重要成果：

成果1：写作：完成日记1篇。

成果2：阅读：读完《挣脱：一个律师的女性辩护记录》，耗时6小时11分钟。

成果3：步行8485步。

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1：又考虑了下装修的事情。

记录2：耗时两小时办理好了工商银行工资卡。

D、财务检视

收入：周一股市以绿开头，收盘2930，基金负收益。

支出：无。

E、人际的投入：无。

F、个人精进

写作：完成日记1篇。

阅读：读《深层认知》、《布鲁克林有棵树》 ，时长小时分钟。

学习：喜马拉雅听《一席》分钟。

G、好习惯打卡

阅读

写作

泡脚

H、其他