体质监测小记
山高/图文
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中午时分，新裕村工作人员微信联系我，下午可有时间参加国民体能测试，我说可以，把手头活处理完，大约在一点多。下午一点整，微信提示可以出去了，车子停在厂门口的马路边上。车里已坐着两位同去的村民。夏日炎炎，还好路上人、车不多，十多分钟就到了目的地。尚湖镇新时代文明实践所。
国民体质监测尚湖镇每年举行一次，一般每个村委按排三十个名额，小村二十个名额，由于村民白天都忙于工作，受监测人一时奏不齐，今天是检漏补测，一行人跑到检测楼层，里面早到的人在工作人员指导下有序分类进行着。于是我先在入口处递上身份证，报上居住地、电话号码逐一登记，换取一张测试卡。首先脱去鞋子，测身高体重，第二是肺活量，第三是手肌握力，第四是眼手协调力，工作机上六个指示灯，绿色标记的按下去，对面5盏红灯任一亮起，马上按灭。反应快慢，速度快慢都是测试素质之一。第五是闭眼单腿站立，这个还行站了二十一秒多，良好，坐位体前屈，优秀，说明韧带伸展性，柔韧性很好，奔六大叔了，还可以。第六是台阶指数，通过台阶试验，简便地评价人体心血管系统功能。都完成后回到入口处退测试卡，换健康体质监测报告。
总的体质总评达到国家合格标准，但有单项未合格，身高体重比差，提示偏瘦，但这是遗传基因胖不了。哈哈。建议加强身体的全面锻炼。
健康的身体才是革命的本钱，肯定会坚持全面锻炼，不负众望，不负家庭。
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山高创作于2020.8.25
