推荐序一
>> 人生的纠结和痛苦往往就在于一股模糊的情绪，而没有钻研的精神。
>> 能够有效解决问题的学问就应该被重视、被研究、被推广。希望更多人能懂得简单快乐的道理。快乐这件事就是这样，如果太过复杂，就变得不快乐了。
序
>> 亲子关系受夫妻关系的影响，而夫妻关系和家庭关系的起源是婚姻。所以，良好的婚姻关系是生命传承和社会稳定的起点！
导读
>> 恋爱中的男女就像被深度催眠了，往往只在恋爱失败及痛苦出现时才清醒过来。
>> 婚姻是人生大事，若失败了，不痛你一辈子，也会痛你半辈子。
>> “问题从来都不是问题，你看问题的态度才是问题。”态度就是你对一件事的看法及由其引导的行为方式。
>> 阅读不代表明白，明白不代表吸收，吸收不代表能够使用，使用不代表有良好效果。我的学问都是“做”的学问，而不是“说”的学问，请大家多练习，多运用在自己和别人身上。
第一章 婚姻对人生、对社会的意义
>> 每个人接受生命、展开人生，是为了本人家族生命系统的延续。这里包含“更好的延续”的意思。更好的延续总是跟随着四个步骤：平衡、稳定、发展、壮大。
>> 每个人的人生意义可以总结为：
一、为了生命系统的有效延续。
二、为了成功、快乐的人生。
三、为了每天更多的轻松、满足。
生命系统的运作法则
>> 我们都是生命系统的钟点工，为了服务生命系统而来到这个世界，到时间了就会离开。所以，生命系统能够更好地延续是生命代代传承的意义所在！
婚姻对生命传承的意义
>> 生命传承三部曲：
第一部：认识、恋爱、结婚、成家（为了给孩子提供最好的身心成长空间）。
第二部：孕育生命，新生命诞生。
第三部：帮助孩子更好地成长。
>> 帮助孩子更好地成长是要帮助孩子培养出照顾本人人生的能力，这份能力包括为生命系统服务的能力，具体地说就是为生命系统的平衡、稳定、发展、壮大做出贡献。
>> 生命传承三部曲创作出的身份及关系：
第一部：夫妻关系。
第二部：父母身份。
第三部：亲子关系。
婚姻与社会的关系
>> 家庭是构建社会的基本单元，家庭稳定、安好、幸福，社会就能继续繁荣、进步，国家也就更昌盛、富强。
>> 下一代最好的成长环境是和谐稳定家庭空间，父母良好的婚姻关系是维持这个空间存在的基础，所以婚姻对社会是非常重要的。
婚姻对你的意义
>> 婚姻对你本人的意义是什么呢？有三点：
一、对生命系统的责任有所交代，即组建家庭、生孩子、帮助孩子有效成长。
二、人生路上有个伴，即找个人生伴侣，一辈子相互扶持前行。
三、心灵的最后港湾，就算有一天世界已无你安置身心之处，你还有伴侣所提供的安心之所。所以，一个能让你身心俱安的人便是你的家，正所谓“安心之处，便是吾家”。
婚姻关系的一些特点
>> 每个人都活在自己的内心世界里，这个内心世界的一切事物可大致分为三个围绕着自己的圈（从外至内）：事物系统、人的系统及血缘系统。
>> 对所有人、事、物都应该尊重，此外——
事、物：为我所用，我可以成为它们的主人（可以操控、拥有）。
一般人：没有血缘关系，必须尊重界限，不可以操控（无效），不能拥有。这个圈的关系可以新建，也可以切割、终止。
>> 有血缘关系的人：除了尊重界限，必须完全接受因生命传承而产生的绝对关系。对此有任何抗拒都只会让人无力这份关系无法改变。
>> 夫妻双方虽然没有直接的血缘关系，但他们两个因为是孩子的父亲及母亲，都跟孩子有血缘关系，也因此同属一个血缘系统，
>> 所以，在理论上，父母分开与否是不影响父子关系及母子关系的。
