完美的乐活退休蓝图，要财富、也要健康，还要能保全自己的退休后资金，业者提出乐活退休五力，可以提供准退休族来检视自己的准备进度。
波特五力是分析产业竞争态势的著名理论，从现有对手的竞争力、购买者的议价能力、供应商的议价能力、潜在进入者的阻力(进入此产业的门槛高低)、替代品的威胁力量，这五项因素都可能对企业竞争的优劣势造成决定性的影响。
在规划自己的乐活退休上，也可以从五力分析自己未来的退休筹备是否足够，乐活退休五力是指财富力、稳定力、医疗力、收入力以及保全力。
「财富力」是指退休后的生活花费准备程度，安联人寿行销暨公关部副总左思惠说，退休后若希望仍享有舒适、一定品质的乐活退休生活，只靠目前努力赚取财富外，也需要长期且固定的理财计划，才能维护退休后财富成长的「稳定力」。
左思惠认为，加上现代人寿命越来越长，因此退休后的「医疗力」也要考虑，若没有足够的人身保障，不但容易带给家庭负担，退休后的生活品质也会大大的降低，左思惠说，除了平日运动、注意养生之外，也可以透过投保意外、残废、终身医疗等提高健康保障。
除了退休金、储蓄外，还需多开拓退休后的收入来源，如投资等，「收入力」就是检视财务规划是否长期且固定，以及退休后是否仍有持续收入来源。
有了足够又持续的退休资金来源，还要透过适当的理财工具保全自己的财富，信托、投资型保单等都具有「保全力」，可以保全财富或是透用保险补足保障不够的缺口。
要规划乐活退休，左思惠指出，事前规划就应该要能同时备足财富力、稳定力、收入力、医疗力及保全力，光靠储蓄、子女奉养或单一的理财工具，无法扩增退休后的收入来源、甚至可能不足以负担退休后生活花费。
