时间跨度（2019/4/22-2019/4/28）
【🎯 D1个60天目标】
1、执行力加速：走出计划时间>执行时间的怪圈 / 有进展
2、每日输出 / 有进展
3、建立公司英语学习营 / 有进展
【✍️今日践行三只🐸】
🐸薪资结算完成
🐸小C课堂简介完成
🐸研究知鸟平台
【✍️复盘昨日三只🐸】
👍做得好的：
1、昨日休息日没有偷懒不写日志，对我这个双休懒癌患者已经是一大进步，给自己一个赞
2、昨日给家人做饭、做馒头、一起看了一部电影，其实挺开心的。我之前老是沉浸于职场妈妈的苦逼情绪里，跳脱出来，会让自己轻松许多。双休日，我也可以把它变成陪伴家人的时光，没必要老是纠结于双休日是空闲时间最多的，可以用来学习，最终会感觉非常失望，也没有全情陪伴家人。
⚠️可提升的：
1、昨天还是会有一丢丢情绪，女人在家里做家务老是会因为小事感觉不悦，看了这么多正念的书，活在当下，接受正在做的每一件事，会是一个方向。说到这里，好久好久没有冥想了。
【🎧时间管理课，✍1分钟️心得体会】
昨天听的时间管理九段课程第7课：时间管理清单
清单系统是我自己实践以来困惑比较多的，所以也花了很多时间消化，当然消化仅仅是停留在表面，更重要的还是要做。
【✍️小确幸/感恩❤】
#一切的发生都是来成就我们的，要感恩一切的发生#
1、昨天的小确幸：这一点称不上小确幸，但的的确确是自己的想法，就是我常常不愿意开放我自己，哪怕对我老公或是孩子，常常担心他们会嘲笑我、不理解我，而以前我似乎不觉得这有什么问题，最近我开始察觉自己是如此羡慕那些可见空间很大的人们，也许也是我改开放我自己的时候了。
【三好学生】&【爱在一起】
#❗️嘚瑟光荣，闷骚可耻❗️#
晒今☀早起图：
晒昨😴早睡图：
晒今🥗早餐图：昨天给全家做了馒头，今天吃自己做的馒头，满足
晒昨🏃 运动/冥想图：运动老是拖拉
晒昨🎤开会图：无
晒昨🍉吃瓜图：昨天吃瓜会议仅仅听了一小段
【检视打卡完成情况】
✅☀早起：（今）工作日6:00前，休息日8:00前
✅🥗吃早餐（今）
✅😴晚11点前睡（昨）
[ ]🏃跑步/冥想/瑜伽（昨）
✅🎧听时间管理课，写心得（昨）
✅✍️写日记：（昨）青蛙检视，列今日青蛙
[ ]🎤易3班会议（昨）
✅🍉易效能吃瓜会议（昨）
