1、每天健走5公里。完成6/7，七号下夜班没有走。❎
2、每天奇迹课程学习。OK。✅不够深入，流于形式。下周改进。
改进方法：每天写一遍，读一遍。按照方法练习。练习时在简书记录下来。
3、每天辣妈帮答题。OK✅
4、每天写500字。0/7。❎
疲劳，松懈。真的很累，白天不想写，喜欢把写字放在晚上，到了晚上直接累到不想写。
改进方法: 白天在备忘录里记录下来生活点滴，晚上串联整理。
5、每天记账。OK。✅
6、西游记25％。❎只读了1%。
假期结束，周一回到青岛，周二2月6号24小时。周三下夜班。周四下午门诊，周五下午产房，周六陪妈妈逛商场。周日2月11号24小时。补轮胎，给老师买药，找电子书，洗衣服，旅行回来加上班，过年，这是忙乱的一周。
下载了forest ，培养自己做事的专注力。
无论有没有完成计划，去连接当下的感受，允许自己。
第六周计划:
1、每周至少五天健走五公里。
2、辣妈帮答题。
3、每天奇迹课程练习一课。43~49课。
4、每天写500字。
白天纪录点滴，晚上整理成文。
5、每天记账。
及时纪录。明明白白消费。
6、阅读西游记25%。
7、完成旅行照片和文字的整理。
找出固定时间阅读。整理出已经阅读的读书笔记。
