又是一年的年末笔谈，参加过21年的，过程感受非常好，也仅仅是停留在好的感受上，没有具体的梳理行动。不晓得今年会不会有些许改变？
1月-6月：能记住的只有稀稀拉拉的跑步了，其他的一点印象都没有了。因为我没有记录的偏好，例如朋友圈、拍照或是自己写点什么。
7月：我参加了pet讲师班，一周的课程，跟想像中的不太一样，甚至还有点失望，大部分课程的内容都需要自己来感受，理论讲解的少之又少，老师只是在必要的时候，进行理论梳理以及讲解。像我这种用逻辑套用一切完全不讲感受的人来说，直接崩溃。在倾听这个环节，全程冒汗、脑袋一片空白、完全不知道感受是什么，自己该怎么来接话。7天的课程在一片祥和和崩溃中结束，给我的冲击力真的是无以言表。
8月：基本躺平。看看书、跑跑步、一个人逛逛街。差不多一个整个月，我都是用放松来调整自己7天讲师班所带来不平静的心态。
9月：
1、讲师班最后3天课。过程依然是以感受为主，但经过一个月的放松和思考，自己变的更能从容面对自己了，也变的更坦诚了。这或许就是et的力量。
2、助教备课：给我心爱的老师做助教，心情简直起飞，用心准备了一个月，以疫情影响无法开课完美结束。哈哈哈哈
10月-11月：生病 生病 生病，简直是至暗的两个月，身体和精神备受折磨。人没有了健康，一切都是空谈。
12月：
1、因为疫情开始居家，几乎是不跟任何人接触，拒绝一切让自己感染的风险，在家做各种滋养身体和心情的事情，哈哈哈。复工的第一天，我竟然是办公区里唯一一个“小阴人”。
2、参加年末笔谈。
3、读书、反思、练功。
