20190422 周一 阴 19-26度 湿度94%
雨雾蒙蒙的周一早晨，小年的起床气简直可以吹升一个热气球。我说了一车又一车废话，灌了一碗又一碗鸡汤，终于不情不愿上学去了。
腿脚进入保养休整阶段，约了游泳课。轻松自由泳，练习跳水。Z教练说：“跳水其实不是“跳”，而是“钻”水。头压低，双手要放在耳朵后面。眼睛差不多看大腿那段。指尖自然下垂，轻触入水。入水后，双腿打碟泳腿出水面，换成你要游的泳姿。臀部微抬，用自身的势能+一点点力顺势入水。自己去找最佳的入水点。
第3次跳得特别好。其实入水后，自己也有点大致感觉顺不顺，是不是砸水里了？
特喜欢入水后，沿着池底往前潜泳的时刻。世界安静，我化为一尾鱼。
