20260525 周一 多雨有雨 25-32度 天气越来越热，回到家都是一身汗。 去游泳馆消耗游泳卡。乘着暑期还没来。 比起上一次游泳，微进步。...

20260519 周二 晴 22-29度 入夏，树叶越来越好看。 有在跑步，虽然跑得不多。 跑步减少，希望力量训练能够增加上去。目前挂单杆有在练...

2026年05月11日 周一 多云 18-27度 绿道边很多苦楝树，苦楝花期通常在春末夏初（4-5月）盛开，是“二十四番花信风”的最后一候，意味...

20260505 周二 晴 14-24度 2026年的夏天就这样到了。 小蜡开了满枝头，白花花。花香不是我喜欢的那种。 白花紫露草成片的开花也很...

20260427 周一 晴 15-28度 四月樱花开了又谢了，蔷薇花也开了。 阳光很好，气温也随之升高。周末窝在家没出门，周一不得不催自己出趟门...

20260420 周一 晴 14-24度 谷雨，没雨。户山公园晨跑，挂单杆。 樱花季没赶上，满眼的绿也很好看。 白蔷薇花在晨光下熠熠发光。结伴上...

20260413 周一 阴有雨 16-20度 上周五去了趟温岭滨海绿道，有阳光。天气预报说两点的雨也没有下。 多去户外走走，山花都开了。 这绿道...

20260406 周一 雨 18-24度 出门跑步的时候，地面是湿的，还没下雨。跑着跑着，从微雨到大雨，只能提前折返。 短裤短袖，雨奔很快乐。 ...

20260330 周一 大雾 15-23度 打开简书，收到提醒，它已陪伴8年。真快呀！不知不觉就过去了。 8年前的春天开始用简书记录我的碎碎念，...