贾平凹在《自在独行》中写道："在这个美好又遗憾的世界里，你我皆是自远方来的独行者，不断行走，不顾一切，哭着，笑着，留恋人间，只为不虚此行。"
我们只是时间的过客，人生只是一场经历。人生百年，犹如一瞬。青春年少时，意气风发，追求欲望的满足，恣意挥酒生命，要房，要车，要钱，要权；但是步入中年，一旦身体亮起了红灯，才明白，除了健康，一切都是浮云，唯有健康才值得一生去追寻。
生一场病，你就活通透了：有房，有车，有钱，那都是活给别人看的；无忧，无虑，无病，无灾，才是真正活给自己的。钱再多也阻挡不了死亡，势再大也命令不了阎王。
一味追求"有",失去了"无'，得不偿失，拥有的再多，若有一个体弱多病的身体，那都是白搭。《道德经》中说："知足者富"。所谓的幸福，不过是拥有知足常乐的心态。欲望就像一个无底洞，人们拼命向外索取物质的富足，并不是为了享受生活，体验生命的美好，而是填补自己无处安放的欲望，满足私欲。
所有的痛苦和不幸，皆因欲望，皆因执着，皆因不甘。欲望和知足是天平的两端，欲望多了，幸福和快乐就会自动减少。放下欲望，放下执着，才能快乐和幸福。
幸福是养自己的心，不是养别人的眼。健康的活着，把日子过好，比什么都重要，赚钱不多没关系，够用就好；房子不大没关系，温暖就好。一身轻松，自由自在，无忧无虑，才是最大的幸福。内心的淡定从容是人生无价的幸福，也是人生最曼妙的风景。
人生的第一使命，是让自己幸福，就算没有大富大贵，但却身心健康，能吃能睡能走动，温饱无忧就是幸事，无病无灾就是福泽。
