1、语言是一个便宜而又有效的辅助工具。
2、被批评的话语： “我认为…………………”了！你的看法关我屁事？我要的是事实…………….。多说描述事实的话语，用事实说话。
3、有些“思维训练”其实只需要更改语言习惯。以下的一些句式最好经常使用，因为它们特别有助于独立思考习惯的养成，并且也有刺激思考的作用：
………………..是一回事，而……………是另外一回事。
………………..和…………….其实根本不是一回事。
……………….不一定…………………
…………………可是，这并不意味着………………………..
………………也许还有另外一种可能性（解释）
………………看起来像………………..可是………………..
………………而事实却可能远比看起来的更为复杂（简单）。
………………然而，（这个论断）反过来，（陈述）却不一定成立，因为………
………………其实很可能与……………..根本就没有任何关系。
………………和………之间不一定是单纯的英国关系，它们也可能互为因果。
………………和………………之间的比较也许没有任何意义。、
………………其实不过是表面现象，其背后的本质是………………….
………………有一个通常被忽略的前提。
………………尽管听起来很有道理，然而却完全不现实。
………………也许有人会说……………但是这种质疑却…………………..
4、很多人分不清“自己的观点被批评”与“自己被批评”之间的重大差异。
5、这是必须回避的句型。
A、“要是………就好了！”这个句型是用来表达后悔情绪的，而“后悔”是最浪费时间的——无论如何，这种情绪都于事无补。当脑子里闪出类似“要是…………就好了！”的念头的时候，马上提醒自己：停，这个念头最耽误事了！停，这个念头最没用了。
B、………………难道就没有一点可取之处吗？
6、我们所面临的今天很大程度上取决于我们的过去。可是，时间的固有属性决定了被它穿透的一切都将凝固成历史，无法更改——无论后悔的程度多么强烈，都无济于事。
7、为了避免将来的尴尬，必须在今天采取正确的行动：
改掉直到交作业期限的前一天晚上才开始写作业的偷懒习惯，先做完作业，再去使劲玩。如果你确定对方不是一个好人，那就趁早离他远一点，最好不要让他知道你的存在。
不要为现在没钱而烦恼。打起精神来，从今天开始想办法赚更多的钱。如果赚更多的钱很难，少花一点，多省一点，也是一个很好的途径。
从今天开始多读一点书，多学一点东西。尽管学东西对任何人来讲都不容易，但只要坚持，大多数技能都可以比较熟练地掌握。
先解决目前的麻烦。而后，如果真的觉得xxx更好，那就从今天其开始准备xxxxx——需要做的事情非常多，努力吧！
8、人类讲话的速度，往往远低于思考的速度。
9、人们只能听到自己想听到的，只能看到自己想看到的。
10、为了真正做到有效倾听，最需要可知的就是“过早质疑”。
11、一旦决定倾听，就要主动帮助说着进入“倾诉”状态。
惜文爱墨2018.7.17
