寒潮天气即将来袭,我市大部地区气温将暴跌。强度预计会达到寒潮级别,气温将“断崖式”下降。
这种天气,冬季常见的呼吸道疾病可能高发,因为快速降温后,最受考验的就是人体的呼吸系统。近日,来我院呼吸内科就诊的呼吸道病人增多,不少患者有咳嗽、胸闷等症状,尤其是老年人发病率较高。
冷空气直接影响呼吸系统
断崖式”降温会对人体的神经及代谢系统造成影响,容易导致机体功能紊乱失调从而使人体免疫力下降。
冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥,以致发生细小破裂,病毒、细菌容易趁虚而入,造成呼吸道疾病高发,感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎的发病率会明显上升,气温骤降也可以诱发哮喘等疾病的加重。
寒冷天气诱发多种呼吸道疾病
寒冷天气不仅容易诱发感冒、流感,肺炎,哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等的发病率也会明显增加。
既往有慢性呼吸系统疾病患者,基础肺状况和肺功能较差,加上冬天低温干燥,呼吸道局部温度随之降低,抵抗力减弱,原来在呼吸道寄生的病毒细菌也乘机捣乱,导致原有疾病急性加重。
这些疾病往往不会出现典型感冒症状,没有明显的鼻塞、流涕、发热等症状,而主要表现为原有疾病症状的加重,如咳嗽咳痰增多,胸闷憋气加重、喘息、气促等。
田凤主任提醒:冬季气温较低,天气干燥,呼吸道黏膜屏障易受损伤,呼吸道疾病易感人群若有不适要立即前往医院就诊。
易感人群
1. 老年人、婴幼儿等抵抗力较低的年老体弱人群;
2. 患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸道疾病者;
3. 有烟酒史、平常工作忙碌、压力大、常熬夜不常活动的人群;
日常防护
1. 冬季要注意防寒保暖,但在天气晴朗时,也要经常开窗通风,每日开窗1至2次,1次30分钟左右为宜;
2. 尽量不前往人群密集,、空气不流通的公共场所,如需前往,要注意佩戴口罩,做好个人防护;
3. 饮食以清淡为主,少食辛辣刺激食物,多喝水;
4. 要适当进行锻炼,散步、慢跑、打太极拳等都是冬季不错的可以提高免疫力的运动项目。
5. 口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时佩戴好口罩并定时更换。