田凤：“断崖式”降温是导致呼吸系统疾病的“元凶”！

寒潮天气即将来袭，我市大部地区气温将暴跌。强度预计会达到寒潮级别，气温将“断崖式”下降。

这种天气，冬季常见的呼吸道疾病可能高发，因为快速降温后，最受考验的就是人体的呼吸系统。近日，来我院呼吸内科就诊的呼吸道病人增多，不少患者有咳嗽、胸闷等症状，尤其是老年人发病率较高。

断崖式”降温会对人体的神经及代谢系统造成影响，容易导致机体功能紊乱失调从而使人体免疫力下降。

冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易趁虚而入，造成呼吸道疾病高发，感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎的发病率会明显上升，气温骤降也可以诱发哮喘等疾病的加重。

寒冷天气不仅容易诱发感冒、流感，肺炎，哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等的发病率也会明显增加。

既往有慢性呼吸系统疾病患者，基础肺状况和肺功能较差，加上冬天低温干燥，呼吸道局部温度随之降低，抵抗力减弱，原来在呼吸道寄生的病毒细菌也乘机捣乱，导致原有疾病急性加重。

这些疾病往往不会出现典型感冒症状，没有明显的鼻塞、流涕、发热等症状，而主要表现为原有疾病症状的加重，如咳嗽咳痰增多，胸闷憋气加重、喘息、气促等。

田凤主任提醒：冬季气温较低，天气干燥，呼吸道黏膜屏障易受损伤，呼吸道疾病易感人群若有不适要立即前往医院就诊。

1. 老年人、婴幼儿等抵抗力较低的年老体弱人群；

2. 患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸道疾病者；

3. 有烟酒史、平常工作忙碌、压力大、常熬夜不常活动的人群；

1. 冬季要注意防寒保暖，但在天气晴朗时，也要经常开窗通风，每日开窗1至2次，1次30分钟左右为宜；

2. 尽量不前往人群密集，、空气不流通的公共场所，如需前往，要注意佩戴口罩，做好个人防护；

3. 饮食以清淡为主，少食辛辣刺激食物，多喝水；

4. 要适当进行锻炼，散步、慢跑、打太极拳等都是冬季不错的可以提高免疫力的运动项目。

5. 口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时佩戴好口罩并定时更换。