菜根谭本意是记录一些小智慧，然而见微知著，展现的却是人类的普适性智慧，在今天看来是古人的大智慧。
禅宗说，饥来吃饭倦来眠。是眼前景致口头语。
修行道行高的人，可以做到饿了就吃，困了就睡。普通人可以吗？总有红尘琐事难以放下，瞻前顾后，拖拖沓沓。
禅师说，一般人吃的时候心有一千个欲望，睡的时候在解开一万个结。多少人在美妙的清晨都是从摆脱不清的昨日束缚中醒来。应把一切使得心灵陈腐的东西抛开，平常心是道。
放下，舍得。多少人直到生命的尽头，还有放不下，舍不得。
而我们的心灵因此蒙尘。如若每天清零，每天都有一个轻松的开始，平常心是道，道是自然，自然里的人类不过是一个种类的生灵。
为何不能同其他生物一样放松自然，而是有复杂的思想/欲望和束缚？
