一早起
反思总结:
1 千万不要特别自我满足，不然就走下坡路。本来自信自己可以自然醒，然后逐步往前推，结果就荡回来了。整体一个周情况还很好，醒来都能做例行之事。周六班会没有做。
2 这个周早睡情况非常乐观，孩子放假，带回村里爷爷奶奶家，没有啥活动，哄睡孩子，自己就睡了。偶尔夜醒，突然发现自己某事没做，做了也能睡着。
3 睡眠检测情况，这周都没有去注意，也没有去app看。个人觉得这周早睡早起是进入东北虎以来，最好的一周。
二 家庭
1 孩子放假和先生回去陪老人吃饭，第二日先生回店里，我带孩子在家里，帮助下老人，打扫卫生。
2 孩子情绪激烈，没有发一次火，而是耐心去接纳。这个真的嘉许下自己。
3 煮了餐酸菜鱼，先生和叔叔们很喜欢吃
反思总结:
1 在家里的时候多数是公公婆婆准备饭菜，我只是刷刷碗，
2 收拾房间和洗洗晒晒，并未打扫二楼
3 每周可尝试做一种从未吃过的新菜
三 工作
本周并未涉及工作，学习了ps视频
四 学习
1樊登读书会
你就是孩子最好的玩具听2遍
幸福的方法听了5遍
2 读书
精读了《你就是孩子最好的玩具》并做了2篇笔记在简书
3 微信读书
在微信读书6天，也是精读，碎片时间读的居多
4 大群和组内分享各一次
针对自己学习和处理孩子情绪问题的分享
五 健康
1 早餐只落了一天
主要是自己不想吃，没有胃口
2 咳嗽基本结束
治疗方法就只是喝了3天生姜红糖水，每天喝800ml。未来依旧准备上午坚持喝一段时间生姜红糖水
3 已经在睡前加了杯牛奶，因为最近总觉得腿隐隐疼
六 社交
1 闺蜜电话10分钟
知道我身体不好，给我网购了2包大枣
2 私聊2次群内组员
一次询问他们践行心得和困惑一次建议百天目标更新，做可落地可衡量的目标
3 回马岭店见朋友一下午
4 回复微友一些育儿疑问
5 帮大学同学订了2辆平衡车
七 本周重要成果
最大问题:晨间日记并没有留下证据，只是每日更新发群内，以后需要做图片格式。
八 下周目标及计划
1 看你就是孩子最好的玩具第五章及做第四章笔记
2 幸福的方法写听书心得，并自己手绘提到的四象限
3 ps一章
4 制作组会的流程和讨论组会开的时间和地点
5 重新梳理学习100讲 2-8讲
6 和先生做一次深入沟通
7 大群做一次分享
