2026年8月23日 星期日（晚） 晴雨天
从"听说过" 到 "用起来"—— 我的 AI 初体验
今天我如往常一样早早地醒来，昨晚太晚，实在太累，我想着今天早上要洗一下头发。我就把头发清洗好，这样人也舒爽一些。
我干净洗漱好，把衣服拿去烘干，时间很快就已经7点多了，和同房的老师一起下去用早餐。我们入住的地方离深圳技术大学挺远的，但会务组非常的周到，每天都安排了大巴车来接我们，这样我们也免去了打车的不便。
乘车约半小时来到深圳技术大学，大学还真的是很大，找自己的培训场地花了不少时间。小学数学很多的老师在大礼堂参加开班仪式，领导讲了话，对我们这批"种子教师" 寄予了厚望，说希望我们回去之后能把 AI 用起来，带动身边更多的老师。听着还挺有使命感的，我心里也暗暗给自己打气，这几天得好好学，不能白来。
开班仪式结束后，上午的培训正式开始。老师先给我们整体介绍了一下AI在教育教学里能做什么，听得我眼花缭乱，感觉自己之前用的那点东西真的只是皮毛。今天最让我眼前一亮的是第一个工具 ——扣子，也就是做智能体的平台。老师现场演示了一遍，几步就能搭出一个属于自己的AI小助手，比如让它帮你出题、批改作业、写教案，甚至跟学生对话。我当时就想，回去要是能给我们班的数学题也搭一个智能答疑的小助手，那孩子们课后问问题不就方便多了？老师讲得很细，我一边听一边记，手都没停过。
中午在学校食堂吃的饭，菜品还挺丰富，味道也不错。和几个一起培训的老师边吃边聊，大家都在说上午的扣子太实用了，恨不得马上回去试一把。吃完饭在校园里散了散步，深圳技术大学的环境真不错，绿树成荫的，走一走整个人都精神了。
下午的培训更接地气，都是实操性很强的内容。第二个工具是飞象教师，这个是专门面向老师的AI平台，里面有很多现成的教学模板，备课、做课件、出试卷，甚至写评语都能帮上忙。我现场跟着老师操作了一下，输入一个课题，几秒钟就能生成一份完整的教学设计框架，再自己调整调整，效率真的高太多了。想想平时备一节公开课要熬好几个晚上，有了这个工具，能省不少事。
第三个工具是飞书多维表格，这个说实话一开始我以为就是个普通表格，结果老师一演示我才发现完全不是那么回事。它能把我们平时乱糟糟的班级数据、作业情况、学生成绩都整理得明明白白，还能自动统计、生成图表，甚至设置提醒。比如哪个学生最近作业没交、哪个知识点全班错误率高，一眼就能看出来。我是年级组长，平时要汇总的表格多到头疼，这个工具简直是为我量身定做的，回去一定要好好研究研究怎么用到年级管理上。
一天的培训下来，信息量真的很大，脑子有点胀，但心里是兴奋的。三个新工具，每一个都戳中了我平时工作里的痛点。以前总觉得AI离自己很远，今天才发现，它其实就是来帮我们减负的，把那些重复的、琐碎的事情交给它，我们就能把更多精力放在真正重要的地方 —— 研究教学、关注孩子。
晚上回到酒店，和同房的老师又聊了一会儿，互相交流了一下今天的笔记，越聊越觉得这趟来得值。明天还有一天的培训，期待能学到更多干货。洗完澡，把今天的收获整理了一下，准备睡觉了。
累并充实着，这大概就是成长的感觉吧。
