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无论何时：白天或黑夜；无论何地：公交、地铁、商场、餐馆等等，只要走出家门，我们都能看到身边使用智能手机或平板电脑通电话、听广播、看视频、刷微信和打游戏的朋友，只要手边有一点点空闲，同胞们就会用手机把它们填满。有时雪糕菌忍不住要想：各位亲们真的那么需要看手机吗？微信真的那么重要需要随时查看吗？他们看的东西真的那么有用吗？不看真的就虚度了时光、被时代给抛弃了吗？
在大家过度使用手机等现代电子通讯设备的时候，雪糕菌认为我们是时候静下心来反思一下我们的所作所为是否真的理性和有益？在我们短暂和宝贵的一生中有没有更重要、更有价值的事情值得我们去完成？
之前的我也是盲目跟风，手机严重中毒，但通过最近在家练习静坐和冥想，发现生活其实不应当给自己添加过多的负担，而是应当有张有弛和做减法，给自己的生命加入一些自由联想和发挥的天空。在这样的天空，我们可以与自己独处和对话；我们可以给大脑一个短暂的静养和小憩的时光；我们可以做做吟诗填词，享受一下语言艺术的张力和美好；我们还可以反思和回味一下一天中其他时间走过的心路历程、邂逅的人群和经历的事件，让生命不再处于盲目和无意识的状态，从生命的无明走向生命的自觉和觉他。
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在书画创作中我们都讲究要留白，一幅齐白石的鱼给我们都带来了许多美好的享受。各位亲们可以试着想象一下：如果齐大师当初创作那幅绘画精品时填满所有的空间我们又会有什么样的视觉感受呢？
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