周末陪爸妈去曾经老妈插队的地方，找寻回忆中那段青葱岁月。 老妈是“老三届”，经历“上山下乡”，成为“插队知青”，在那个特定的年代，每个人的命运都...

曾经感觉这个社会太过喧嚣，以至于喧嚣到自己无处可逃；曾以为真正丰满的灵魂是喜欢宁静，需要独处而不是浸没在人群的热闹。 其实，不过是没有真正读懂大...

今天46岁生日，悠悠半生已过，事业平平，财富寥寥，多了白发和皱纹，但感觉还不错，平平安安的活着已经是最大的幸运。 父母健在，兄弟和睦，一切都是幸...

假期第十四天 工作以来最长的假期，居然成了最不想休的假。不想因为这样的理由，不愿因为这么多人的牺牲，不想这个世界突然变得寂静。 这个暂停键，按下...

随手拍了张初冬的蓝天，在金黄的树叶映衬下还有些秋高气爽的错觉，画面真是单调得像冬天一样冷清，那不如单调的更彻底些… 画面是这样的，这是照片？是的...

余生很长，莫要慌张，以梦为马，不负韶华。 所谓生活就是：眼泪往下咽，嘴角往上扬。有些人表面光鲜亮丽，实际上袜子已经掉到脚底。 没有什么容易又幸运...

又是一年盛绿花开之时，一切都是生机盎然正正当年的样子，人们似乎忘记了上一季的叶落萧索。 因为，四季流转，总会有春天。 然而，人非草木，青春难以轮...

第五章 优化成果促精品 通过聚焦问题显价值、整合方案重实效、精选教法做引导三步的学习指引，课程基本完成，但离最后完整呈现高品质课程还缺最后的包装...

第四章：精选教法做引导 本章的学习，在自然学习模型也就是4MAT方法的基础上，将教学过程优化为三个阶段，即引导体验，引导思考和引导应用。 WHY...