亲爱的朋友，难过的时候你是否更愿意独处？
我认真思考一下这个问题，觉得我会有些矛盾，因为要根据不同的情况。
难过的时候，想一个人待着，静一静。
前两天在演讲学习的时候，因为大家都比较马虎，没看清楚内容要求和规则。整体的效果都不是很好，教练很生气，很严肃的把所有人批评了一顿。
自己确实也没有做好充足的准备，所以心里很受挫。同时，又在用心的研究海报的做法。这时，老公叫我去买东西时，特别不耐烦。
等忙完了一阵，还是去了。又忙没多久，又得去接孩子，我磨蹭着准备好去的时候，发现老爸把电动车骑走了。给老爸打电话，他说他去接孩子，我就又返了回来。
结果老公在不清楚的情况下，就说我懒，我一下爆了:“懒啥懒，能不能不知道情况的时候，别说话！”
他也很生气，我们冷战了两天,后来想想还是我自己的问题。人家也没跟我计较啥,自己心情不好，不想说话，就想一个人待着。
难过的时候，想去找朋友说一说，或者喝杯酒醉一场。
上半年，每次一跟老公有争执或吵闹时，就想去找朋友说一说，或者喝一杯醉一场，甚至想离家出走。
因为压力大，觉得心情太难过，可能很多事都不顺心，不顺意。
从暑假之后开始参加读书会学习，《非暴力沟通》和《亲密关系》深度阅读。
从这里面学到很多东西，也知道自己是一切的根源，自己改变了，世界就变了。
不断的提升内在觉知，深度解析自己的模式和与人相处的问题。
现在都不会做这种傻事了，遇事会多加思考。对于沟通和亲密关系都看得更加清楚了。所以与家人和孩子的关系都越来越愉快、和谐。
无论怎样，都不会再傻傻的去赌气,或借酒烧愁了。
像开头的事例，也是两三个月以来第一次发生。
觉得这些小事都是很正常的，通过读书、学习、写作、演讲，认知和高度又被拉升。
成长更多的就是,与自己和解，才能与别人和解。
亲爱的朋友，你在生气难过的时候，会选择独处吗？
