突然间意识到，当自己把注意力放在能够引起自我焦虑的地方，或者放在别人身上时，反而有时候会因为别人达不到自己预期而感到失望，甚至吵架，然后把生活心情弄的一团糟，但想想这确实不是自己想要的状态啊，所以在有时间的时候，应该多想想，自己的注意力应该放在什么地方，以及如何利用时间，而不是老是让自己在空闲里，变得空虚以及无聊。
写作这件事情，是应该坚持的事情，要有感恩的心态，每天都要想感恩的事情，今天上午拍照的时候，摄影师说了几句话，就能够让人开怀大笑。例如“假笑大一点”。要感恩今天的化妆师和摄影师，让自己有了一个新的体验。
貌似越长大就有些越不是很想笑了，行为就会影响情绪，人也会越来越低沉，能量场也会降低，所以还是要开心起来啊。
